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称职父母的共同性格特征如下:耐心,灵活,能够容忍外界的干
蔡伟
称职父母的共同性格特征如下:耐心,灵活,能够容忍外界的干扰,能够长时间舍弃自己,照顾孩子而不生怨恨愤怒。重要能力如下:1.在情感上与孩子很亲密;2.用积极的方式处理压力;3.为自己的消极情绪寻找合适的释放渠道;4+让其他成人而非孩子满足你的个人需求;5.对孩子抱有合理的期望;6.无条件爱护你的孩子(尽管你对他们的某些行为感到不满);7.愿意投入大量时间和精力照顾孩子、满足孩子需求,而不把怒气撒到孩子身上,也不会刻意让孩子产生愧疚感;8.想要保护自己的孩子。
1温暖
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严松间
温暖了
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王倩倩
生活无非就是见招拆招,你害怕的事如果发生, 那也是一种解脱,你会如释重负
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“当两个人相爱,他们可能认为他们在共享这个精致幸福的时刻。但是双方都只听到看到经历到自己版本的幸福或者痛苦或者其他。”
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别人朝我扔泥巴,我拿泥巴种荷花。 堵不住他人的口,只能安自己的心!
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“我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易去评价曾经度过的时光,因为此一时,彼一时,今天去评价昨天从来都不是客观的。 相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。”
傅冬儿
最近和闺蜜深夜聊天时突然顿悟: 有些人明明五官不算惊艳,却总让人觉得"她过得很幸福"; 有些人生活看似顺遂,眼神里却透着疲惫和黯淡。 后来才发现——真正决定人生质量的, 不是星座运势,不是生辰八字, 而是你由内而外散发的状态磁场。 【1.你的状态,正在悄悄改写人生剧本】 观察过那些突然逆袭的女生吗? 她们未必换了发型或整了容, 但当她们开始早睡早起、坚持运动、专注自我提升, 整个人就像被注入了柔光滤镜。 眼神开始发亮,说话自带笃定, 连客户提案都变得顺利起来。 这不是玄学—— 当你处于高频状态, 宇宙真的会把同频的好运推送给你。 【养好状态的3个微习惯】 晨间15分钟能量启动: 不刷手机先推开窗深呼吸 用柑橘调精油唤醒感官 对镜子说"今天会有好事发生" 建立「高能量保护罩」: 遇到消耗情绪的人和事 默念三遍"我的能量很珍贵" 立刻转移注意力做滋养自己的事 比如插花/读两页书/整理衣柜 睡前清空情绪垃圾箱: 用香薰蜡烛搭配5分钟冥想 在日程本写下三件小确幸 哪怕只是"咖啡拉花很完美" 【状态管理不是自律,是自爱】 别再逼自己凌晨五点起床打卡 真正的状态管理是—— 允许经期那几天慵懒素颜 懂得在35°C高温天给自己买支雪糕 能在周五晚上心安理地追剧放空 当你不再把"完美"当枷锁 像呵护珍贵瓷器般照料自己的身心 那种自然流淌的舒展感 才是最高级的"旺自己"风水
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自我是一个对自己的认知,一般在三岁后会出现自己的认同,然后到了青春期出现叛逆,追求个人存在感达到顶峰,这种存在感是建立在别人的认同和回应基础上 也就是需要被人肯定看见。 那这就是人为何要坚持自我。自我在扮演一个角色 可以给你提供能量。通过吸取别人的肯定来获得能量,这种依赖自我提供能量的方式就为你的格局和存在的局限性铆上了一个漏洞。这也就是自我这个角色的bug 这个角色让很多人的成长就到此为止了,能够认清自我并和自我达成一致 就这样很多人还做不到。 很多人并不知道自己是谁,自己的很多情绪来自哪里。对自己的一些想法和需求不能接纳。 所以先捋清了自己是什么,做到了和自我接洽。这是人生第一步。虽然这一步就很难。 然后第二步摆脱自我。你不需要知道或者依靠自我来提供能量。不需要自我被认可。不要别人的肯定。你知道自己的能力。你可以客观评价自己。虽然这个自己很惨淡,很弱小,很土鳖,但因为你不依赖自我 没有了自我的粉饰,你更加情绪自己的现状。 跳脱自我才是活的通透。然而跳脱自我的人是要勇气的,绝大多数人不敢直面现实的惨淡 宁愿继续活在自我给自己编织的梦里面
你来说说自己想法吧