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约见心理咨询师的人,是真正值得被赞扬的人,因为他们有勇气
李良敏
约见心理咨询师的人,是真正值得被赞扬的人,因为他们有勇气直面痛苦,有决心改变提升,有耐心修复创伤,有定力持续成长。咨询师是引领与陪伴的导师,不是药到病除的药方。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
相关回答
王冰冰
做任何一件事,如果你感觉好难,那只有一个原因,你开始走的第一步有点大。不论做成什么事,都是一点一滴做起来的,如果好高骛远,总想一步做出成绩,那么不满和失望往往随即而来,导致后面步履维艰。但如果你步子足够小,永远能够轻易地找到成就感,不断的坚持做下去,自然达成。
杨丽琴
很喜欢解忧杂货铺里的一句话:“放弃很容易,但是坚持下来一定很酷。” 熬过来了,就能出头;熬不过去,就会被埋没。 在破土而出之前,唯一能做的,就是不要放弃,熬下去,把事情做到极致。 只要耐得住寂寞,总会迎来属于自己的高光时刻。
史冬英
关于建立个人边界,已经是很多人的共识,但如何去保护自己的边界,却不一定每个人都知道。 首先,保护自己的边界,你需要尊重你的感受。 当我们和其他人交往互动时,如果对方给你的感觉不舒服,那么这很可能就是你的边界被触动了,因此你的感受是建立边界的前提和基础。 但很多人是怎么做的呢?他们不在意自己的感受,反而更关心别人是不是高兴或满意,这就相当于是释放了这样一个信号:我是不重要的,我的边界形同虚设,可以被随意侵犯。 其次,保护自己的边界,实际上是你的选择和应对,而不是对他人的要求。 比如你感觉自己的边界被侵犯时,你要做的不能是抱怨对方怎么能这么对你,更不能是控制或要求对方必须怎么做,而是你要选择你是离开他远点,还是给他一个警告,甚至教训。 这就像是边防,你不能要求别国不觊觎,但只要发生了这种情况,你就一定会让他知道错了,感觉疼了,你得有能力,更得有行动。 从本质来说,边界就是在彼此的冲突中明确起来的,也是在冲突中保护自己、划分责任的界限。所以,你不能害怕冲突,也不能回避问题,这才是保护自我边界的正确态度。
侯善星
李晓蕾
7、追求意义,拒绝苟且 8、说真话,至少不撒谎 9、认真的聆听他人 10、直面问题,语言精确 11、承认现实,反对偏见 12、关注生命中的美好
魏孝琴
原生家庭带来的伤害,哪怕成年以后,仍旧能够制造巨大的痛苦。 如何去修补原生家庭带来的心理创伤
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你来说说自己想法吧