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与其等待欺负你的人良心发现,不如把自己的边界变得像铜墙铁
王倩倩
与其等待欺负你的人良心发现,不如把自己的边界变得像铜墙铁壁一样,那些专挑“软柿子”捏的人,自然懂得绕道走。
1温暖
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严松间
温暖了
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宗阳
看过一句话,“如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过群星。”未来是个未知数,没有谁能够准确地预测到明天会发生什么。 现在的你,不用太过忧虑。一个能把每一个今天过好的人,明天也坏不到哪去。一直向前走,等你遇见未来的时候,就会是最美的时候。 珍惜好眼前人、身边事,过好现在的每一天。在这一刻,你的身边人、手中事、眼前的时光,才是最重要的。因为对未来的真正慷慨,就是把一切献给现在。
冯二玲
第507天 捡 苹 果 今天是高考第二天,中考也只剩十几天了,孩子们需要摆正心态,能多捞分就不要少捞分,这是可以看得见的进展。 就像捡苹果,一块儿地里有很多苹果,有一个农民豪情万丈的决心要去捡苹果,而且一定要捡得多多的。但是他发现苹果太多了,怎么也捡不完,更要命的是,他发现别人都比他捡的快,还捡的多,慢慢的热情越来越低,越捡越没劲,后来干脆不捡了,站在边上看着别人捡,自己还急得直跺脚,心里像猫抓一样难受。 现在换一个思路捡苹果。 另外一个农民到底里一看,地上的苹果很多,但是自己想明白了,地里的苹果不是我的,捡到的才是我的。于是他拿过一个筐来,开始捡苹果,捡一个放在筐里看一眼,高兴一下,再捡一个放到筐里看一眼,再高兴一下。他只看那些捡到筐里的苹果,所以他总是高兴的越捡越有劲儿,他不去关心地上还有多少苹果,也不去关注别人捡的怎么样,只记着一点,捡到筐里的才是我的。 如果我们能像这位农民一样,天天努力去捡分,每天想着捡到的分,每天期待着再多捡一些分,考前的每一天是不是会很快乐,很充实呢?
石萍
如何才能提升自我价值感? 假如你想快速的提升自我价值感,最好的方法就是先从接受你自己被影响和改变的情绪开始,因为自我价值感包括自信,自爱,自尊。自信就是相信自己可以照顾自己,照顾自己的身体,自己的生活,包括照顾自己的情绪等等。 当你真的学会照顾自己,才能真正学会爱护自己,学会尊重自己。尊重自己是个独立的个体,尊重自己独特的成长过程,自我价值感才会因为你会照顾自己的情绪,接受自己的情绪,陪伴自己成长,而慢慢的不断的累积。这个累积的速度也许是对你来说最有针对性最快的方法。
张志军
1.深层不安全感的投射 (1)恐惧被抛弃:可能源于童年依恋模式 (如父母离异、长期忽视)或过往感情创伤(如被分手经历),导致对“失去”的敏感度极高,将“被分手”视为不可承受的威胁。 (2)过度解读负面信号:即使关系中并无明显危机,也可能因对方的细微变化(如回复消息变慢、态度冷淡)触发焦虑,认为“分手即将发生”,进而先发制人。 2.防御性自我保护 (1)主动抛弃vs 被动被抛弃:通过“提前分手”掌握关系的“主动权”,将“被拒绝”的痛苦转化为“主动离开”的假象,本质是避免体验“不被选择”的羞耻感(心理学中的“防御性抛弃”)。 (2)降低预期伤害:认为“自己提分手”的痛苦小于“被分手”,试图用短期的断裂感规避长期的不确定性。 3.对关系的不确定感 (1)需求未被满足:若女方在关系中长期感到不被重视、缺乏安全感(如男方忽冷忽热、回避承诺),可能通过“提分手”试探对方的真实态度,或倒逼对方证明爱意。 (2)自我价值感薄弱:内心深处认为“自己不 值得被爱”,潜意识里预设关系必然失败,因此提前结束以印证“预期”。
王秀俐
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孔德雪
小时候与父母的情感链接深浅决定了未来与他人链接的深浅,情感链接的质量与时间成正比。
你来说说自己想法吧