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与你相伴成长

有仇当场就报如果实在报不了仇，就算了，放下

蒋蓉

有仇当场就报如果实在报不了仇，就算了，放下

1温暖

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严松间

温暖了

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人际关系

相关回答

王雪咏

1. 心理咨询≠“聊天解闷” 核心是专业干预，咨询师会用倾听、提问等技术，帮你梳理情绪、看见问题模式，而非单纯给建议或安慰，就像“心理健身教练”而非“情绪垃圾桶”。 2. “主动求助”是强者行为寻求咨询不代表脆弱，反而是自我负责的体现——承认“我现在需要支持”，和“生病去看医生”一样自然，无需背负“心理有问题”的 stigma（污名）。 3. 咨询效果≠“一次见效” 改变是渐进的过程，通常需要4-8次建立信任、探索问题，后续再针对性调整。它更像“慢炖汤”，而非“速效药”，需要咨询师和来访者共同投入。

赵莎莎

什么叫成长型思维？成长型思维，是他认为自己的基本能力可以通过努力来培养，就这么简单。当你觉得你的所有的能力可以通过努力来培养有什么好处？比如说，这一类的人不怕丢脸，上台举手发言没关系，说错了被大家嘲笑不要紧。为什么？我在学习。你发现，我们小时候学中文为什么学得快？就是因为我们学中文的时候，说错了无数次，我们不要紧，没关系，这就是学习的过程。我是一个小孩子，所以，那时候你会快速地吸收大量的中文词汇。成长型思维的人和固定型思维的人在这一点上是完全不同的，而且成长型思维的人会有大局观，会不断地向前看。举一个例子。比如说，你这一天早上起来出门，发现特别倒霉。一出门车上被警察贴条了，然后到了办公室发现迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生了争执，自己的意见被领导否掉了，晚上回家跟男朋友大吵一架。这时候你会怎么做？你就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。固定型思维的人的第一反应，就是今天“水逆”，今天糟糕了，今天诸事不宜，我今天就不该去或者我这个人就不会跟人沟通。没办法，我干脆换工作，这些东西都不适合我。他有一系列负面的情绪产生，他认为这一天真的太糟了，我能够避免就避免。但是成长型思维的人会怎么想？我以后停车我要注意，我要把自己的时间管理抓起来，我上闹钟要上的稍微早一点。为什么开会的时候，领导会否掉我的意见，是不是我表达得不够清楚？我找什么机会能够跟领导再表达一下，还是说我从领导身上能够学到什么样更重要或者更正确的想法？这才是一个成长型思维的人会去思考问题的角度。

蒋营宜

去觉察那些关系中的感受，是否是反复发生的，然后触发了相同的行为。有些情绪是对方制造的，自己只是下意识的去配合，或是自己特别容易产生特定的情绪，然后轮回着同样的结局。理解后，改变会在这些瞬间发生。

吴云

杏仁核跟我们的沟通，全部都体现在身体反应上，包括心率加快、血压升高、呼吸急促、瞳孔放大、四肢血液突然流动、出汗增多以及消化变缓。杏仁核一旦启动，它跟你之间沟通的方法叫防御反应。一旦杏仁核启动，它会立刻接管大脑，干扰思维能力，也就是我们所说的逻辑思维的能力、深入思考的能力、注意力全都会被破坏。比如你到了某个环境里，就是觉得不舒服，让你从理智上判断是哪儿让你不舒服，你不知道。但是一定有一些要素让你不舒服，让你觉得难受、害怕，这其实就是杏仁核在处理信息。重点来了，那如何安抚杏仁核，怎么让它平静下来呢？你知道吗？

李展

明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。 ——黄永玉

柯茜茜

两性关系中，通常情况下女生在感情的问题上一定要做好吸引和拒绝，吸引没做好你就会失去优秀的追求对象，拒绝如果做不好，在今后的感情生活中你会活的很累，你会失去很多主动权，失去很多快乐，同时也会失去很多对方对你的在乎感。

你来说说自己想法吧