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我有个方法,每当我感到孤独的时候,我就坐在窗边,泡一杯茶
王富菊
我有个方法,每当我感到孤独的时候,我就坐在窗边,泡一杯茶,对着空气说:"我知道你来了,我陪你坐一会儿。"这种不抗拒的态度,反而让我觉得孤独不再是需要被消灭的,而是你倾听自己的好时机。
1温暖
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严松间
温暖了
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徐青
金钱是实现目的的一种手段,钱要用来购买有意义的体验,这些体验将构成你的人生。回忆就是如此,遗失的时光与关爱无法弥补。但是,我不愿意矫情地说人生中最美好的那些事都是免费的。实际上,人生最美好的事并不免费,因为你做任何事都是一种取舍:做了这件事,就没法做那件事。你最终拥有的是脑海中的体验感受,丰富自己丰富自己的回忆,体验美好的一生。
王芳
有时候,我们活得太累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。
崔黎明
1.运动。 运动能纾缓郁闷,改善心情,运动能刺激神经传导物质的分,像是脑内啡、血清素和多巴胺。 2.找朋友聊聊天。 孤独的人往往容易陷入郁闷和痛苦的境地,在遇到困难或情绪低落时,身边一定要有朋友的陪伴。真正有效的社交支持不仅仅是找到依靠的力量,更重要的是获得一种归属感。我们需要值得信赖、可以依靠的朋友,他们在关键时刻给予我们实质性的支持和帮助。这种深层次的社交不仅能帮助我们度过难关,还能在日常生活中提供情感上的安全感,让我们在面对挑战时不再感到孤单无助。 3.养只宠物。 养宠物的人在抱抱它、逗逗它的过程中,能带来快乐。
崔黎明
如果感觉已经很累了,坚持不下去了,请对自己说:你看,阳光从未要求花朵必须开得多灿烂。现在的你,本自具足。放下那些应该的枷锁。早晨能起床就很棒,偶尔躺平也没关系。你存在的价值,不取决于你做了什么,而在于你就是你。
王春友
很喜欢的一段话:“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候,你就会睡的越来越早,也越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,变得自信满满。去追求有意义的人和事,这个时候,你就会发现,人生才刚刚开始。
王慧娜
一个人的心境看口, 一个人的本性看行; 人越高越要修心性, 低者傲骨高者谦逊; 高者已无人品定义, 低者心小处处小人; 高者无我众生广念, 低者望山真假善恶。 自卑者唯一的尊严就是成为评委,位高者唯一的保护就是行口自律。
你来说说自己想法吧