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我有个方法,每当我感到孤独的时候,我就坐在窗边,泡一杯茶
王富菊
我有个方法,每当我感到孤独的时候,我就坐在窗边,泡一杯茶,对着空气说:"我知道你来了,我陪你坐一会儿。"这种不抗拒的态度,反而让我觉得孤独不再是需要被消灭的,而是你倾听自己的好时机。
1温暖
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严松间
温暖了
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徐淑凤
听过一句话,“塑造人的不是偶尔做的一两件事,而是一贯坚持做的事。” 《教育就是培养习惯》一书中,作者就建议家长,帮助孩子养成以下五种习惯,打下成功的基础。 ①主动学习的习惯:激发孩子的求知欲望,引导他们进行自我调整。 建立学习进度笔记本,每天提醒孩子打卡,记录或是回顾。 ②不断探索的习惯:多范围涉猎,跨领域探索,一步步扩大认知边界。 建立孩子的“十万个为什么”文档,每周和孩子尝试一件新事物。 ③自我更新的习惯:对知识进行联系、推敲、质疑和发展,及时更新头脑。 从一个知识点开始拓展,画一张“知识点思维导图”,之后随时添加新内容。 ④学以致用的习惯:把书本上的理论,拿到具体的生活场景中进行验证和巩固。 和孩子一起动手,创作一本《生活行为指南》,用行动融合所学的知识。 ⑤处理信息的习惯:碎片化时代,帮孩子增强分辨和处理信息的能力。 在手机上建立收藏夹,教孩子分类整理出各学科的资料和考试讯息。
翟桦
一个人内在的成长和觉醒的过程,是打破从小到大形成的,已经非常坚固的是非观,价值观的过程,这是极其不易的。 这需要对自己内心最幽微的体察、看见,需要不断的自我觉察和刻意练习,需要付出极大的勇气和毅力,绝不是一蹴而就的事,需要耐心和时间。 可是一旦你开始成长,品尝到了觉醒的滋味,你的脚步也就停不下来了。 所以,不管多难,只要开始,只要起步。
郭玉玲
独⾝⽣活⽅式可能有其⽅便之处,在⼀段时间⾥可能令⼈愉快,但假若⼀个⼈不能超越这种⽣活⽅式,就会导致情绪和个⼈满⾜感发展的严重滞后。——埃⾥克森
孙晓芳
在乎是假象,不在乎才是真相。你能体会领悟到哪个层级,你就能体会到多少真相。
张志军
道德绑架是指一方以道德为借口或工具,无视对方的真实意愿、合理权益与实际处境,强迫对方做出特定行为(如让步、付出、妥协等)的行为。 其核心特征是“强迫性”,即通过拔高道德标准、制造舆论压力或情感胁迫,让对方若不依从就会陷入“不道德”的负面评价中,常见场景包括: - 以“尊老”为由,强迫年轻人无条件让座。 - 以“亲情”为名,强迫子女满足家人不合理的物质要求。 - 以“公益”为噱头,强迫他人捐款或参与公益活动。
曾广胜
当爱支配一切, 权力便消失; 当权力主宰, 爱即消亡。 它们是永恒的悖论影子。 卡尔.荣格
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