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第2020天(20250813) 任何一种方法和建议,别
徐莉莉
第2020天(20250813) 任何一种方法和建议,别人都没有办法替你去亲身经历当下的场景。如何采取行动或者采取怎样的行动,都必须是当事人自己去尝试。 没有尝试,没有行动,只是在脑海里演绎各种场景,产生各种推理的想象,都是对自己的折磨。 能理解你想要更好,想要更完美,你百般的权衡利弊,只是想象能解决问题吗? 行动才是破局的关键,无论对与错,好与坏,先做与当下不一样的行动。 哪怕只有百分之一的不一样,也比你光想象要好上一百倍。
2温暖
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严松间
温暖了
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抑郁求助
相关回答
石萍
即便生活有再多的不如意,那也是自身的能力不足所致,凡事不必怨天尤人,自己努力才是一切的根本。
冯二玲
第305天 自 我 概 念 心理学上有一个自我概念,心理学家发现,如果自尊低,各年龄段的孩子,父母该如何对待或引导?最好是具体做法的内容也不一样。 4岁以前的孩子尚处于形成自我概念的时期,早期的自尊几乎完全来源与他人的影响,尤其是父母的影响。父母关注孩子,给孩子积极的反馈,孩子就不仅认识到,并感觉到“我可爱,我值得别人爱”。如果父母忙,没时间,给孩子的反馈也都是负面的,如“你不懂”“你还小,你不会”“你太傻了,怎能这样……”孩子会形成“我不重要,我总做错,别人喜欢我吗”等消极的、困惑的自我形象与自尊。 4-7岁的孩子的自尊会稍微高于他人的评价,有的研究者认为这是孩子的自我膨胀期,也有的人认为这时的孩子期待别人给自己更高的评价,希望自己有良好的表现,讨人喜欢。家长一定要注意,在这个阶段要给孩子准确、恰当的评价反馈,既不要助长了其膨胀的趋势,也不要打压孩子的期望,让孩子心灰意冷并形成“我努力了,别人也不喜欢我”的低自尊概念。 8岁起的孩子的自我评价开始越来越接近别人的评价了。 11-14岁的孩子开始更重视同伴的评价和关系,例如朋友多,受同学推崇(而不是老师喜欢)等成为自尊的更重要的内容。 13-18岁的孩子,尤其是女生也会对外貌、打扮等非常看重。 16岁左右很多孩子开始关注自己是否有“异性缘”,是否被异性喜欢,也是自我评价的标准。查尔斯·库利早在1902年就提出,我们尤其是孩子,对自我概念、自我形象的形成是通过“镜像自我”来构建的,即别人眼中的自己。就像照镜子一样,镜子虽然也许有灰尘,也许并不平整,但照得多了,我们对自己的相貌自由比较准确的了解。作为镜子的他人,可能有偏见,可能愚笨,但大家总体对我们的评价会有其一致性的成分。对于孩子来说,镜子可能只有两个——父母。所以,父母给予的反馈评价,尤其是客观真实的评价,就像平整明净的镜子,能帮助孩子建构正确、正向的自我形象。父母在后来帮助孩子分析他人给予孩子的反馈,也有助于孩子学会辨清真假信息,建立良好的自尊。虽然自尊的形成不是只缘于父母对孩子的“对待”,但却有极重要的相关关系。
肖洁
做有福气的中年人,坚持4不要 1、别人的事,不要插手 2、别人的评价,不要理会 3、别人的情绪,不要受影响 4、别人的节奏,不要跟随
张秀丽
强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤,在成年后还要反复地体验这种创伤。
王丽美
爱慕虚荣,是一种“示弱” 得不到的快乐,让有些人第三者“成瘾” 男性第三者:平衡与控制,是一种快乐 危险的“窄门”,还是忍不住要嘱咐年轻人:不要被表面的浮华与繁荣所蛊惑。 波伏娃说:“女性不是被要求奋发向上,走自己的路,而是听说只要滑下去,就可以到达极乐的天堂。当她发现自己被海市蜃楼愚弄时,已经为时太晚,她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”
牛瑞敏
和朋友相处交流可以丰富愉悦我们的生活,但不能代替咨询,咨询师可以站在中立的角度,从专业的角度出发,来引导我们,帮我们看到更多的可能性,打开思维,疏导情绪。专业的事还是交给专业的人做——来访者感言
你来说说自己想法吧