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尊重意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独
戚艳
尊重意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。 尊重应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。 罗杰斯提出了著名的“无条件尊重”的观点,并将其列为对求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。
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尤四海
中学生心理问题表现,认知方面 思维偏执:看问题较片面、极端,如认为自己成绩不好就一无是处,听不进他人意见,固执坚持自己观点。
叶佳
我们需要先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的;我们要先感受到对自己的爱,之后才可以去爱别人。
史冬英
今天是中元节,一个思念和祭奠先人的日子。 曾几何时,他们是我们的庇护,是我们的快乐,如今,我们已独自前行。 但无论何时,他们都在我们的心中,是他们给予我们的力量,让我们无所畏惧,让我们温暖坚韧。
陈朋利
活的像自己,活出真实的自己,才是属于生命的馈赠。
隋志鑫
过度敏感并非疾病,实则是创伤引发的保护机制。 敏感,是创伤留下的余音。敏感之人通常会对周边环境、他人情绪及言语细节格外留意,能即刻捕捉到他人语气里的细微差异,亦会因不经意的言辞而心生伤痛。 此般敏感并非与生俱来,而是痛苦经历促使其练就“超前感知”本领,目的在于防止再度受伤。 这种过度敏感的内核,是对伤害的警觉。例如,一个成长于高压家庭的孩子,或许会极为关注父母的情绪起伏,因他们需凭借这种敏感来守护自己,免遭责骂与惩处。 岁月流转,这种“保护模式”便被带入了成年生活。不少人因自身的敏感而自责,觉得自己“脆弱不堪”“不够出色”。 但事实上,敏感仅仅是我们内心深处自我保护的映射。那些敏感瞬间,折射出的是过往伤痛与尚未愈合的创口。 故而莫要因敏感而苛责自己,而应告诉自己“这是我保护自我的途径”。
张翀
哪里痛都是身体一种聪明的反应,它在提醒你,你对这个地方需要好好关注一下了。 一般哪痛一定因为过度紧张是过度使用了,就像你说的,你遭遇到同一个场景,你很紧张,你没有用自己的办法把它缓解掉,反而是想的很多,那你就会头痛了。 日常生活中太多的琐事,可能让你承受了很多不必要的压力。 这时你需要的是抽出时间放松自己,或者去泡一下温泉,我相信这是很好解决头疼的方法。 我还有一个办法,你就是深入的去体会这个头痛,你一定要很长的时间跟这个痛待在一起,比如说你可以想象你这个痛,它是什么形状的?它是什么颜色的?它是什么质地的?它在什么位置?经过一段时间的专注于这个疼痛,这个疼痛也会得到缓和。
你来说说自己想法吧