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与你相伴成长

生活中处处都是投射。所以，你看见的是枯树枝，还是生

傅益红

生活中处处都是投射。所以，你看见的是枯树枝，还是生命力？

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个人成长

相关回答

胡星星

阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节祝愿您中秋佳节快乐！

刘培喜

永远都不要去疗愈你的伴侣，因为在亲密关系里边有一个非常重要的原则，叫做谁痛苦谁改变。那么这一期我们来聊一聊关于两性关系，很多人可能不理解，对吧？他让我痛苦，为什么不是他改变？而是我改变？答案其实很简单，因为痛苦的人是你，他又不痛苦，他怎么可能改变？我们总会认为亲密关系里边的痛苦是伴侣带给咱们的，只要伴侣做出改变，痛苦就会消失，所以很多人总是试着试图去疗愈或者改变你的伴侣。但你要知道，你因为他做了某件事而感到痛苦。也许他根本不在意。比如说你的懒惰不上进，本质上这是他自己的事，只要他自己足够满足，他一定会改变。也就是说你是在烦恼一件连他自己都不烦恼的事，所以你会非常的心累。而且很多人会认为错误的一方才会去改变，但其实我告诉大家，错误的一方通常都没有能力去改变的。你要知道一个人的改变是需要能力的。当我们认为伴侣有问题，需要我们去帮他疗愈的时候，我们就会不自觉的把自己放在了高位。而把对方放在了低位。认为我是拯救你的人，你就应该听我的。那我告诉你，他就会跟你形成极大的对抗，因为没有人喜欢被指责、被控制，所以你一定要知道你的伴侣的伤害是来自于他的原生家庭。他的养育关系权威期待还有他的个人体验。如果说你要去疗愈他的伤痛，那你太自恋了，你要做他原生家庭的父母，可你不是你伴侣的父母。对吧？你的伴侣的需求是需要他自己做他自己的父母，因为他长大了，他父母帮不上忙了，那你就更不要越界了。所以说两性关系看似都是在处理事情，其实都是在解决感受和情绪。我再重复一下，这句话非常重要，看似在过日子，其实都是在处理感受和情绪。而我们很多的时候不去处理自己的感受和情绪，去拼命的处理和感受情绪外面的那些表象，那些行为。那些对错，双方的这样的冲突，这样的内耗，就会把这两个关系完全的摧毁掉。你要知道你们相遇在一块这么一个过程里边，很多时候其实不是两个人是干干净净、纯粹的像一碗清水一样的一个组合。而是双方都带着大量的自己的这种人生经历，原生家庭养育关系、个人体验、创伤事件。然后两个人相遇了，你有没有想象过一件事，你们两个人的人生背景是不一样的？原生家庭也是不一样的，教育程度不一样，心智模式不一样，认知系统不一样，价值观的排序也不一样。甚至连你们吃饭的口味都不一样。然后你们组织了一个家庭，那在这个时候就会出现一个心理学当中非常重要的现象，我们叫做权力意识。我跟大家说一说权利意识，就是两个字叫做支配，就是我一定

吴云

当你关注自己拥有的东西时，匮乏的东西就会越来越少，你拥有的会变得越来越多~ 很多东西你都拥有，只是你忘记了，只是你没有注意看。如果你整天抱怨，整天觉得自己日子过得不好，那你的人生会走入下降的螺旋，因为人有自证的倾向，你觉得自己不好，觉得这件事做不成、要倒霉，那八成就会这样，因为你会自证。同理亦然，如果你看到的是，一切都很美好，在不断进步，你也会螺旋式地往上走。学会跟自己待在一起

胡凤仙

525，请从今天开始，好好爱自己。无论男女老少。

高翔

我的一个来访者非常优秀，肩负家族企业，可是，但是她与父母的关系非常糟糕。今天她问我，在被父母指责之后，她会问自己，如此努力为了什么？找不到努力的意义。这个年轻人一直背负家庭期望，在商海沉浮中大莎四方，是个杀伐果断的奇女子。只是蓦然回首间，忽然发现自己有了一切，名利，地位，金钱，但却把自己丢了。我们制定了一个方案，包括接纳，运动，和隔离，希望她在光怪陆离的碎片中拼凑一个完整的自我。

吴川

很久以前，曾跟心理咨询的同事一起讨论，心理咨询师的站位是什么？职业操守让我们保持中立，那咨询师在中立的前提下，我们应该站在来访者的什么位置呢？有位咨询师说:我想应该站在来访者身边，即此时此刻，我在这里。也有咨询师说:应该站在来访者对面，让来访者看见自己，知道咨询师在这里。还有咨询师说:我想我们作为咨询师，应该把更多的主动权交给来访者自己，让他告诉我们，我们应该在哪里。后来又有咨询师说:我觉得我们应该站在来访者身旁靠后的位置，把手里的灯笼伸向来访者的前方，照亮他前面的路。为什么要站在来访者身边靠后，是因为主动权在来访者手里，而我们也在来访者身边，陪着他们走一段他们想走，但是没有勇气一个人走的路。所以咨询师的站位在哪里呢？也许每位咨询师都有自己不同的选择。但是作为咨询师，既要保持中立，又要走进来访的心里，还要保持距离。

你来说说自己想法吧