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知己:开启人际旅程的第一步 每个人都是一座情感的宝库
黄琦梅
知己:开启人际旅程的第一步 每个人都是一座情感的宝库 ,装满了自己的需求、渴望和价值观念。然而,在忙碌的生活里,我们往往忽略了自己内心的呼唤 。 不了解自己,就难以展现真实的自我,也难以感知他人的真心 。 通过知己,我们能更透彻地洞察自己的长处与短处,明确内心的需求与期待。如此一来,在社交的舞台上,我们才能自信满满地表达自己,优雅地应对各种情境 。
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五大心理营养,“喂”出健康的孩子! 如同种子一样,生命原本就在其中,但是如果没有阳光、没有空气和水,藏在其中的生命就无法展开!人也一样,我们的生命有无穷的能力,但是如果没有生理营养,身体就不会健康;如果没有心理营养,心理的巨大能力也就无法实现。 ———— 林文采 第一个心理营养:无条件的接纳; 第二个心理营养:此时此刻,在你的生命中,我最重要; 第三个心理营养:安全感; 第四个心理营养:肯定、赞美、认同; 第五个心理营养:学习、认知、模范。
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