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保持无知，保持好奇，保持开放是心理咨询工作的核心基石和精

杨宝英

保持无知，保持好奇，保持开放是心理咨询工作的核心基石和精神。它深刻的体现了人本主义，以当事人为中心的理念。这种态度强调来访者是自己生活的专家，咨询师的角色是陪伴、引导和催化来访者自身的内在智慧与资源，而非提供现成的答案。

1温暖

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严松间

温暖了

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心理咨询

相关回答

邢松

当你把对自己的期望，投射到孩子身上时，孩子立即处于两难境地：满足你，ta就丧失了自我；不满足你，就攻击了ta最爱的人，产生强烈的内疚，自我攻击。——曾奇峰

左祥瑶

沟通问题是亲密关系中一个非常关键的阻碍，但是沟通中最重要的永远不是如何有技巧的说，而是保持沉默的同时认真倾听，当你听懂了对方，关系自然会缓和下来

赵莎莎

在约会和吃饭的过程当中，难免会遇到一些尴尬，比如说打了个嗝啊，或者是打了个喷嚏啊，或者怎么样。这种时候你要怎么办呢？要完全忽视他的错误。就是当一个男人出现了各种各样状况的时候，这个女孩千万不要说，噢，上帝保佑，打了喷嚏，说上帝保佑，肯定有人想你了。这种看似是消解尴尬的说法，都会让这个男的觉得太没面子了，被人看见了，被人发现了。你甚至一丝丝微笑或者不好意思地跟对方相视一下都不行。当对方无论做出多么奇怪的事的时候，你一定要假装是个瞎子，完全看不到，接着吃你的饭，接着聊天，根本忽略这件事，这会让这个男的觉得你特别善解人意。然后从穿衣服上，我们刚刚讲过，男的要认真穿衣服，女的可以穿得随意一点，身材好是最重要的。这是初次约会。初次约会之后，两个人如果按照我们说的这种方法去推进，没有犯大的错误，然后聊天的时候也能够找到樱桃，能够找到这里边可以聊的话题，在不断地深入，那么接下来你要做的事就是不断地去打造相似的个性和互补的需求。那么这里边有一个很重要的技巧，就是要学会复制对方的语言。人和人之间沟通的一个技巧，什么叫复制对方的语言？有一个人跟那个芭蕾舞演员谈恋爱，然后就问人家芭蕾舞演员说，你们多长时间训练一次？那个芭蕾舞员就不理他了。为什么？因为在人家这行里边，这不叫训练好吗？我们叫彩排。人家叫彩排你就要说彩排，你不能说训练。然后有一个人说，我们家的别墅在什么地方，然后这个人问，你们家那小木屋在哪儿？人家说的是别墅，你非得说小木屋，那当然不高兴。人家说俺爹，你就不要说您父亲，要复制对方的语言体系。你要能够学会复制对方的语言体系，甚至模仿对方的举止。不同阶层的举止都是不一样的。所以我们要模仿对方这个阶层的举止，会更容易让对方觉得你跟他是相似的。

王倩倩

李倩倩

应对开工疲惫感可以采取以下措施： 1. 调整作息 - 早睡早起：逐步恢复工作日的作息，避免熬夜。 - 小睡：午间短暂休息（20-30分钟）有助于恢复精力。 2. 合理规划工作 - 任务分解：将大任务拆解为小目标，逐步完成，减少压力。 - 优先级排序：先处理重要且紧急的任务，避免拖延。 3. 适当运动 - 轻度锻炼：如散步、瑜伽等，帮助缓解疲劳。 - 工作间隙活动：每小时起身活动，促进血液循环。 4. 健康饮食 - 均衡饮食：多摄入蔬果、蛋白质，避免高糖高脂食物。 - 多喝水：保持水分充足，提升专注力。 5. 心理调适 - 积极心态：给自己积极暗示，逐步适应工作节奏。 - 放松技巧：通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。 6. 社交互动 - 与同事交流：分享假期经历，增进关系，减轻压力。 - 寻求支持：遇到困难时，及时与同事或上级沟通。 7. 设定目标 - 短期目标：设定易实现的小目标，增强成就感。 - 长期规划：明确工作方向，保持动力。 8. 适当休息 - 劳逸结合：工作间隙适当放松，避免过度劳累。 - 周末放松：利用周末进行喜欢的活动，缓解压力。 9. 减少干扰 - 专注工作：减少手机等干扰，提升效率。 - 整理环境：保持办公环境整洁，减少分心。 10. 寻求专业帮助 - 心理咨询：如果疲惫感持续，考虑寻求专业帮助。

王富菊

但我想说：喜欢是本能，克制是能力。你可以喜欢他，但更要喜欢那个「不再被伤害的自己」。你可以心软，但要对值得的人心软。对那些曾经伤害过你的人，要学会心硬。

你来说说自己想法吧