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我发现身边有太多的人,每天都活在别的评判里,甚至别人都没
杨玉花
我发现身边有太多的人,每天都活在别的评判里,甚至别人都没有评判,在他的脑海里就已经生出了许多的别人对自己的看法,进而转化成一种对自我的攻击可苛责,怀疑自己是哪里没做好。但请你记住你的头脑是观念的战场,这个战场比拼的是影响力,在这个战场里你并没有天然的优势,除非你选择现在你自己这一边。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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左祥瑶
做可以做的事情同时也接纳各种可能性,平常心就练就啦
唐召力
我们常常希望今天的自己比昨天的好很多,但常常发现日复一日,有时候经年累月都没有变化。 为什么改变有时侯这么困难? 因为,改变从某种意义上来说是对过去的自己的一种“背叛”。 当接受自己可以如现在这样时,“可以那样”才变得更容易发生。
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真正能支撑孩子一生的无非两点,一是拥有丰富的心灵去感受生活,在世间发现无处不在的美,以此滋养内心,二是具备充沛的体能去体验生命,创造价值!
王倩倩
毁掉你的人,从来不会硬抢走你的什么,但他们会骗你把门打开一条缝,所有的得寸进尺,都始于你的第一次妥协
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沉没成本效应:人们往往因为已经投入了很多而不愿意放弃,即使继续下去可能是不理智的。
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有一个女孩,她十分的敏感,不仅在生活学习中察言观色,甚至一旦遇到了问题,她就会想是自己不好,是自己的错。她给自己贴个标签是讨好型人格,说完就笑了笑,表示自我认同这个评价。在她的回忆里,被父母鼓励的事情几乎没有,被父母不断拔高的要求和评价比比皆是。久而久之,为了安全的生活,她习惯了掩盖自己的需求,变得去揣测他人,顺从他人,责怪自己。慢慢的咨询,她发现被人鼓励是真的很美好,真的让眼睛里有光。再后来,她开始学会了自我鼓励,自我肯定。她不再总是去违背自己的心意迎合父母,也学会了表达,虽然表达的方式还没有那么恰如其分,可是她能够照顾自己的内心,鼓励自己所取得的一点点小小成就,她也感受到了配得感,极度敏感有了变化,有点钝感。爱自己,从被鼓励和自我鼓励开始……
你来说说自己想法吧