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我发现身边有太多的人,每天都活在别的评判里,甚至别人都没
杨玉花
我发现身边有太多的人,每天都活在别的评判里,甚至别人都没有评判,在他的脑海里就已经生出了许多的别人对自己的看法,进而转化成一种对自我的攻击可苛责,怀疑自己是哪里没做好。但请你记住你的头脑是观念的战场,这个战场比拼的是影响力,在这个战场里你并没有天然的优势,除非你选择现在你自己这一边。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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爱的责任不是占有, 而是帮助对方成为更完整的自己, 即使这意味着分离的可能。 亚隆《存在主义心理治疗》
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你只有先喜欢自己 才会获得别人的喜欢
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隔离的是痛苦的感受。 有时候你会突然发现自己的冷漠,对什么事情都没有太多波澜,不关心,不在意,不能理解。看到别人的快乐,悲喜,也不能真的去关心。可以假意关心一下,但一个人的时候又会一副冷漠的状态。 隔离的是曾经持续的痛苦体验,如父母的情感暴力,语言暴力,身体上的暴力。成年后相关的事情都很难引发情感的表达。 隔离的也是做人的真实的情感体验,所以活着的感觉也会很淡。像一滴墨汁滴入到一缸水里,存在不存感受不到太多意义。 面对痛苦太难。 这是在咨询中,有些人你要陪伴几年才有勇气面对内心体验到的那份苦难。 活着难,活着不易,麻木的活可以不面对难,可不面对难,又像没活过。 选择本身就难。
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教育是一个相互尊重 双方表达自己 最后达成共识的过程。
你来说说自己想法吧