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做可以做的事情同时也接纳各种可能性，平常心就练就啦

左祥瑶

做可以做的事情同时也接纳各种可能性，平常心就练就啦

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杨振军

不可避免的痛苦在亲密关系中，当一方的行为造成分手的后果时，人们往往会认为它是按照自己的意愿选择这条路的，但是没有采取行动的那一方，常常会受到一些伤害，那么关系中的角色被颠倒了，付出行为的一方和承担后果的一方错位了，分手也许是必须的，因为心灵需要更多的空间成长，而且要离开的那个人早已经伤痕累累了，这种情况下，伤痛是不可避免的！

马松强

人在低谷时勿扰人，人在高处时勿戏人，人在相遇时勿算人，人在离别时勿毁人，人在争取时要像人，人在放下时才是人。

王欣梅

冯二玲

第257天目标目标分为外求目标和自成目标。自成目标指的是做一件事不追求未来回报，做事情本身就是最大的回馈。如果教育孩子是为了把孩子培养成优秀的、懂事、成功的人，那是外求目标。但如果你为的是在陪伴孩子成长的过程中，享受与孩子相处和沟通的乐趣，那就是自成目标了。这两者看上去非常接近，差别在于在进行自成目标的活动中，一个人可以把全部注意力投入到行动本身，而不是关注行动的结果。有人可能会问“那如果教孩子弹钢琴，刚开始能够沉醉于音乐的孩子肯定不多，最早的目标也是外求目标。”是的，人们做的很多事情，并不是纯粹的自成目标或外求目标，而是两者的结合，学奥数的学生接受长期的训练，最初是可能是出于想要在奥数比赛中脱颖而出，获得他人的赞赏，这是外求目标，但是如果他在反复练习，掌握了奥数思维之后，在研究数学奥秘时，越发沉醉其中，越来越享受解决难题的过程，那就是自成目标。在外在目标向自成目标结合和过度的过程中，最重要的是要给予即时反馈。当前，随着游戏产业的发展，对于许多成人和孩子来说，游戏具有巨大的吸引力，其原因就在于游戏给予的即时反馈，尤其是积极的反馈，通关以后的音乐、礼物、掌声等等，都能使游戏玩家获得成就感和满足感，从而沉醉其中。如果教孩子弹钢琴的过程中能够有一些外在的诱因，帮孩子踏出集中注意力的第一步，在给予孩子即时反馈的基础上，使孩子掌握了一定的技巧，逐渐过渡到自得其乐、所有付出都值得的心流状态里。例如，在孩子每天完成练琴功课后，就陪她玩游戏。如果孩子都能完成一周规定的练琴功课，就奖励她周末去公园玩。这样的即时反馈能使人建立秩序感，强化自我结构，从而成功实现目标。

曹彩彦

发展心理学研究表明，0-12岁是建立安全型依恋的关键窗口。父母的稳定陪伴如同在儿童心理银行持续储蓄，当孩子感受到"无论发生什么，我都被爱"的安全账户充盈时，才能积蓄足够的心理能量走向独立。这种安全感不是24小时贴身守护，而是情感在场的质量。当子女建立新家庭时，代际关系需要经历痛苦的"心理脐带剪断"仪式。神经科学研究发现，过度介入子女婚姻的父母，往往在子女幼儿期存在补偿性陪伴缺失。他们通过控制第三代来填补当年的养育遗憾，这种代际传递的焦虑可能形成"共生绞杀"：祖辈越界介入削弱新手父母的育儿效能感，孙辈又可能复制这种关系模式。健康的家庭生态系统需要动态平衡。父母在子女童年期完成情感扎根的使命后，应当退守为守望者的角色。这种分离不是爱的消减，而是将浓稠的牵挂蒸馏为清澈的祝福。当两代人都能守住心理边界，家庭之树才能在各自的空间里舒展枝叶，最终形成彼此滋养而不纠缠的共生森林。

刘伟

人到中年，你会发现尊重他人命运，这句话是多么智慧你点醒不了任何人，他可能会醒，但一定不想把这个机会留给你真没必要和没必要的人说没必要的话产生没必要的情绪见到穷的你就夸勤奋见到笨蛋你就夸实在见到小人你夸聪明见到这个倔样了你就说他有主见没人能挑你理因为大部分人他宁愿在这个甜言蜜语里去死也不想听什么忠言逆耳即使真的能救命要实在真的不想违心那我就闭嘴

你来说说自己想法吧