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心理咨询是个缓慢的过程，绝非一蹴而就。世上也没有什么灵丹

陈树霞

心理咨询是个缓慢的过程，绝非一蹴而就。世上也没有什么灵丹妙药可以迅速减轻情感痛苦，维持恋爱关系或提高职场能力。即便服用药物也常常不能立竿见影，而大多数来访都希望霍然痊愈。这种想法可以理解，却往往并不现实。

1温暖

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严松间

温暖了

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心理咨询

相关回答

李慧萍

过去不是一个需要背负的包袱，而是一张已经画完的草图。它勾勒了你的轮廓，但上什么颜色，由你现在的画笔决定。

宗阳

想要找到水源，与其去凿许多井，不如集中时间和精力去凿一口深井。了解自己、确定方向，然后用勤奋和拼搏把握当下，不断深耕、持续精进，就有机会成为高手。很多事情都是这样，做了不一定马上有结果，但找对方向、坚持下去，总会看到希望。只有养得根深，才能枝繁叶茂。别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力，才能厚积薄发。

张晓雷

是否愿意将人生毫无改变地重来一遍？这恰是检验过往的试金石。充实快乐的人，会毫不犹豫地接受轮回，因为每一刻都值得再三品尝。而那些被遗憾与空虚填满的日子，只会让人恐惧复刻。你的答案，早已藏在走过的路里——快乐是重返的动力，痛苦则是逃离的借口。那么10年之后的你，是否愿意回到10年之前？

张凤琴

幸福婚姻相处之道之温柔自有力量爱又是一种温柔的呵护。不论男女，真爱的时候必定温柔。爱一个人，就是心疼她，怜她，宠她，所以有“疼爱”、“怜爱”、“宠爱”之说。心疼她，因为她受苦。怜她，因为她弱小。宠爱她，因为她这么信赖地把自己托付给你。女人对男人也一样。再幸运的女人也有受苦的时候，再强大的男人也有弱小的时候，所以温柔的呵护总有其理由和机会。爱本质上是一种指向弱小者的感情，在爱中，占优势的是提供保护的冲动，而非寻求依靠的需要。如果以寻求强大的靠山为鹘的，那么，正因为再强的强者也有弱的时候和方面，使这种结合一开始就隐藏着破裂的必然性。如此看来，爱的确是一种给予和奉献。但是，对于爱者来说，这给予是必需，是内在丰盈的流溢，是一种大满足。温柔也是一种能量，如果得不到释放，便会造成内伤，甚至转化为粗暴和冷酷。好的爱情能使双方的这种能量获得最佳释放，这便是爱情中的幸福境界。因此，真正相爱的人总是庆幸自己所遇恰逢其人，为此而对上天满怀感恩之情。我听见一个声音嘲笑道∶你所说的这种爱早已过时，在当今时代纯属犯傻。好吧，我乐于承认，在当今这个讲究实际的时代，爱便是一种犯傻的能力。可不，犯傻也是一种能力，无此能力的人至多只犯一次傻，然后就学聪明了，从此看破了天下一切男人或女人的真相，不再受爱蒙蔽，而具备这种能力的人即使受挫仍不吸取教训，始终相信世上必有他所寻求的真爱。正是因为仍有这些肯犯傻能犯傻的男女存在，所以寻求真爱的努力始终是有希望的。

李芳君

2022上半年你过得好吗？走过多少个街头，看过多少风景，认识了怎样的人，做过什么样的事。又或许对你来说，这六个月过得并不容易。但是没关系，无论好的坏的，都已成风景。时间必然的魅力，就是推着人不断向前奔跑，邂逅下一程山巅，采撷另一缕星光。

罗道琦

当我觉得我内驱力不足的时候我很感激在外动力能让我有所改变，可能后来外在动力不在了，我会陷入抑郁焦虑迷茫，但正是这个时候我可以看到自己的资源，再去寻找自己的目标重新建立内驱力，那么这个时候我的动力会更足，也会更久，而我会得到成长。这条路会很难，也可能走不下去，但是它会让我学会爱与慈悲。

你来说说自己想法吧