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当我觉得我内驱力不足的时候我很感激在外动力能让我 有所改
罗道琦
当我觉得我内驱力不足的时候我很感激在外动力能让我 有所改变,可能后来外在动力不在了,我会陷入抑郁焦虑迷茫,但正是这个时候我可以看到自己的资源,再去寻找自己的目标重新建立内驱力,那么这个时候我的动力会更足,也会更久,而我会得到成长。 这条路 会很难,也可能走不下去,但是它会让我学会爱与慈悲。
2温暖
1回答
邱国泉
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
邱国泉
18天前
对,内在的驱动力才是关键
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相关回答
宋小漫
心理咨询,不是强行拆开花苞的粗鲁,而是提供合适的阳光雨露,静待那朵被淤泥滋养的花苞,在自性的觉醒中悄然开放,在风来时起舞。
翟桦
经常问自己这三个问题: 1、我可以真实面对自己的内心吗? 2、我能够做到内外一致吗?说的和想的是一致的吗? 3、此刻我能做什么? 当你够足够慢下来,你就越来越能够看清楚旧模式是怎样运作的了。驻足当下,面对过往,当触发自己的情绪、恐惧时,多一点耐心,慢下来,足够慢,问自己这三个问题。 真诚面对自己的内心,想到就去做,达到内外一致,就会少很多纠缠。 只有做了才能够看到真相,才能够跳脱出来。 当然,做到不容易,慢慢觉察,要回看,也要一路向前
马玉琢
了悟情绪的真相,是通往终极自由之路。
王富菊
上瘾的本质 是得不到和已失去的交替折磨。人最放不下的,从来不是已经拥有的东西,而是那些「差一点」就能得到,却又始终得不到的。
王倩倩
为了更好的生活,去低三下四讨好人,生活反而会更不顺;为了跟同事搞好关系,费尽心机,结果人家还不一定领情;为了参加个聚会,提前准备好久,结果聚会结束了,除了累还是累,什么收获都没有。其实,这些都是因为你把社交看得太重了,忘了向内求才是最重要的。 不要总是想着依赖别人。为了不被雨淋,总是躲在别人的屋檐下,不如自己手中有把伞安心。依赖别人,或许能带来一时的安逸,但长远来看,唯有自我强大,方能抵御风雨,赢得尊重。当你足够强大,无需刻意讨好,自然有人愿意与你同行。 人到中年,要学会精简社交,让社交淡一点,要把时间和精力多留给自己和家人。那些真正值得交往的人,不会因为你偶尔缺席,就疏远你;那些真正有意义的聚会,也不会因为你一次不去,就消失无踪。把眼光放长远点,别被眼前的热闹迷了眼。
赵莎莎
彼此靠近,怎么做彼此靠近呢?当两个人有着更多身体接触的时候,这两个人的情感也会更加接近,那么怎么能够做到互相靠近? 有一个简单的建议就是你们俩在家的时候,可以一块做一些事,比如说你们俩能不能一块做饭,做家务,一起看剧,随着不断的一起做事,你们俩双方身体接触的机会也会变得更多。 然后你甚至可以邀请你的这个配偶一起做一些事,咱们一块去旅游吧,每年给自己制订一些全家或者是和配偶一块去旅游的机会,然后咱们一块去看这个话剧、看电影,这都是创造一些彼此靠近的机会。 还有一个特别好的彼此靠近的方法叫作减压谈话,什么叫减压谈话呢?晚上回到家聊一聊说今天怎么样、工作愉快?女朋友说不愉快,今天气死我了,这个事特别生气。这时候怎么做减压谈话呢,就是当对方说到不开心的事情的时候,不要去指责她,也不要去说她做的不好,去安慰他,去倾听她的感受,去专注的看她,甚至在她情绪激动的时候可以抱一抱她,亲亲她,随着你们的每一次接触,每一次靠近,你们的爱也在越来越靠近,你们也越来越离不开彼此了。
你来说说自己想法吧