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别总把自己困在别人的期待里了。那些没说出口的委屈、强撑的
张雪娃
别总把自己困在别人的期待里了。那些没说出口的委屈、强撑的体面、熬夜熬出的黑眼圈,都在悄悄提醒你:该回头抱抱自己了。 余生不必追赶谁的脚步,清晨的粥比深夜的酒暖,合身的衣服比他人的评价舒服。把时间分给花开花落,分给读书喝茶,分给每一个让你真心笑起来的瞬间。 你值得被温柔以待,而这份温柔,先从自己开始。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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感情那些事
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王有涛
读懂自己,接纳自己,爱自己。
曾凡杰
你有没有注意过,人都有两副面孔,出门在外面一个,回家在里面一个。对待外人,总是表现得异常礼貌和大度,展现自己宽广的胸怀和友好的微笑,可一旦对自己人,就肆无忌惮,粗暴急躁。甚至还有非常神奇的功能,就是无论到哪里都能自由切换,绝不会出错。但这并不是调侃。一个人如果总是对亲人暴躁,对外人和气,并不见得是一种多高明的处事艺术,相反这是人性最大的愚蠢。 为什么越亲近,越暴躁 心理学家温尼科特提出了一个“假我”概念。他认为,人的心理有两种组成部分:真实自体和虚假自体。“真实自体”包含着每个人独特的、最真实的感受;“虚假自体”则恰恰相反,它是压抑自己最真实的一面,为了迎合外界的需求,适应环境发展出来的。 然而,在亲近之人面前,这种假自体功能会自动减弱。因为在我们的潜意识中,家人可以给我们最大程度的包容。在他们面前,既不用担心发脾气承担后果,更不用害怕失去对方,无论自己怎么发脾气,只要事后道个歉,都会被原谅。于是形成一种反复横跳的状态:老板太过分,不敢骂;伴侣不中用,可以骂。路人不文明,不敢骂;孩子不争气,可以骂。 未完待续…… 转至黄启团
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眼睛永远向前看,大胆往前走
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著名的磁场法则里边提出,你越是悲观处事,遇什么事情都觉得是坏事,最后只会觉得越来越倒霉
。你越是乐观处事,即使身处险境,也能够聚焦到问题的根源,最终化险为夷。世界所有的好运并非求来的,而是用一颗积极乐观的心吸引而来的。
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所有的美好都藏于时间的缝隙里,让生活变成了有光照进来的地方。 --《我这热闹的生活》
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将任何知识对象置于其语境中。 一个现象、一个动作,只有在其语境中才能被正确理解。
你来说说自己想法吧