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能量比你低的人:怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你;

冯二玲
能量比你低的人:怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你; 能量同频的人:喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你; 能量比你高的人:理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。 让我们用善心 、善念 、善言 、善行去温暖身边的人。

2温暖
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冯二玲
温暖了
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和钰蓉
用心理学来解释——“之所以没有被选择,其实只是因为你没有满足对方的核心需求。” 在心理学上经常提到一个名词【核心需求】。“上岸被斩”说明陪TA吃苦只是TA阶段性的需求,而不是他的核心需求。就像人在很饿的时候,只要有食物,会选择先吃饱再说,这是阶段性需求。 那什么是核心需求?上岸第一剑先斩意中人,不过是TA已经不那么匮乏了,不再需要充饥止渴,那TA的核心需求就会变成内心更深层次的渴望。所以关系中如果没有摸到对方的深层的核心需求,就会变成TA充饥止渴的阶段性选择。 核心需求往往藏在一个人的信念里。是TA相对最缺乏的那个部分,曾有被家暴经历的人的核心需求就是一个情绪稳定,绝对安全的人;从小被指责、打压、挑剔的孩子,他的核心需求就是被看到被接纳;一个从小家教很严,从小受到严格管控的孩子,TA长大后的的核心需求就偏向自由。 一个人的行为模式里藏着Ta的核心需求,比如一个总是哭闹需要你哄的伴侣,一定是成长过程中哭闹很有用,每次不被关注哭闹会让TA得到好处,所以保留下来变成TA的生存策略。 就像回避型依恋,为什么遇到问题回避,我们看的不是TA回避的一面,而是TA专注的那一面,因为那才是带给TA收益,让TA忽略情感去追求的防御点。如果一个人早年强烈的表达自己的需求都被忽视了,TA的信念里就会根深蒂固的觉得说出来没用,靠自己就会变成他的生存策略。这就是为什么你让一个回避型哭闹着解决问题,TA做不到,因为TA的经验里哭闹没有用。 所以看清对方的核心需求,就需要还原TA的成长环境,家庭,家庭相处模式等发展出来的应对方式就是TA点爆你的无意识行为,如果你看不懂,就会觉得那个是攻击,只有看懂的人才知道那是防御,是为了去缓解TA得不到的那个痛苦。 如果看不懂TA的核心需求,一个小技巧。吵架的时候,TA控诉你最多的地方就是TA最不舒服、最需要被满足的地方。这就是TA对于童年没有被满足的需求退行回小朋友的呐喊,也是一碰就痛的地方。 那怎样让自己变成对方的核心需求,你只需要无条件接纳就好,进入TA的潜意识,在的信念模式里工作,不像TA的父母一样挑剔指责,也不要像TA的领导一样给期待和压力。你只需要去理解TA的感受,站队TA的感受,跟TA的感受待在一起,足够让TA有被看见的感觉。这个时候,你就是TA的核心需求,永远不会被替代。

田大朋
1992年寒冬,穷了一辈子的路遥去世了,年仅42岁,让人意想不到的是,获奖无数的他唯一的遗产竟然是一万元的借条。路遥走后,潘石屹有一次去延安大学看路遥的墓地,墓地的简陋和破烂,让潘石屹含泪沉默了许久。临走的时候,他给延大校长留下了十万块钱和一句话,帮我好好修缮路遥的目的。他那么伟大,不该如此。去世前三个月,路遥因为穷,无奈地签下了离婚协议书,去世前两个月,路遥泪流满面的感叹,我那老婆怎么就跑了?等我出院,我先回王家堡老家,我妈做的饭好吃,一个月就把我喂胖。一部平凡的世界道尽了人间的苦难与真情,但留存下来的却是其中艰苦卓越的精神。他让世人在苦难中学会了相信,学会了善良,更坚定了信念。路遥所描绘的一个个角色,他们都是力量与勇气的代表,也是一种精神的传承,平凡的世界让不少大佬为之发声,潘石屹曾经说他读了七遍平凡的世界,在每一次人生低谷的时候,觉得自己走不下去的时候,他都要拿起来读一遍,著名的作家陈忠实也曾经说路遥获得了这个世界数以亿计的普通人的尊敬和崇拜,他沟通了这个人们和地球人类的情感,平凡的世界,改变的不只是我们情感世界,更多的是我们的精神世界,如果你也曾在人生和爱情的道路上不知所措,如果你也曾迷茫,不如翻开平凡的世界来看一看,相信这部书能陪你度过迷茫而又所做的瞬间。

你来说说自己想法吧