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哈佛大学第一任校长曾经在一次演讲中说

胡星星

哈佛大学第一任校长曾经在一次演讲中说过：“一个人生活的广度决定他的优秀程度。”从小开始就喜欢旅行也是扩展生活广度的起点…………希望大家都有机会多种维度看世界，始终在路上…………

1温暖

1回答

刘洪伟

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

孙浩英

爱，是一种强烈的、积极的情感状态和心理状态。它代表着对人或事物有深切真挚的感情，这也是一种对人、事、物十分深刻的喜爱。这种感情起源于人和人之间的亲密关系或者人际情感联结,也可以起源于钦佩、慈悲或者共同的利益。一般来说，爱会带来温暖的吸引、强烈的热情以及无私的付出。爱一般存在于人际关系之中，可以显现家庭成员之间、朋友之间或者伴侣之间。人们在一份美好的关系中更容易体会到爱。爱更是一种能力、一种行动，一种站在他人角度帮助人成长、感受美好的能力。人们往往会“寻找”真爱，其实爱并不是一个需要寻找的东西，爱是一种需要练习的本领或者艺术。

冯二玲

把日子过顺的人，都懂这三条朴素规律：生活常有这样的时刻：明明付出不少，却总事与愿违；明明一心求稳，却偏遇波折。其实，人生的起伏看似无常，背后却藏着朴素的运行规律。读懂这些规律，不必强求，日子自会渐入佳境。凡事有度，过犹不及。就像春耕夏耘、秋收冬藏，四季轮转从无捷径，人生的每一步也有其节奏。急于求成，往往欲速不达；过度执着，反倒容易失去。努力是本分，但懂得歇一歇、缓一缓，也是智慧。把热情藏三分，把退让留一步，在进取与守成之间找到分寸，事情往往会朝着预期的方向发展。这不是懈怠，而是懂得与生活和解，让一切张弛有度。福祸相依，静纳起伏。没有永远的顺境，也没有跨不过的逆境。顺境时，多一份警醒，不被繁华冲昏头脑；逆境时，多一份耐心，相信低谷之后便是上坡。很多时候，当下的“失去”，或许是未来的“得到”；此刻的“困顿”，可能是成长的契机。不必为一时的得失大喜大悲，保持内心的平静，接纳生活的每一种模样，便是对自己最好的保护。行稳致远，厚积薄发。世间从无白走的路，每一份付出、每一次沉淀，都在为未来铺路。就像种子在泥土里默默扎根，看似沉寂，实则积蓄力量。做人做事，不必急于炫耀，不必渴求掌声，只管脚踏实地，一步一个脚印。守住初心，做好当下的事，善待遇见的人，时间会筛选出真正有价值的东西。那些默默积攒的力量，终会在某一刻，绽放出意想不到的光芒。人生从不是一场急功近利的赛跑，而是一场循序渐进的修行。懂得分寸，接纳起伏，坚持沉淀，把心放稳，把事做细，日子便会在从容中，慢慢变得顺遂而丰盈。

袁升君

情绪起来之后，会形成一个身体上不舒服，一般会在心口位置会有不舒服，会痛、紧、淤堵，有时候喉咙也会发堵。有人会感觉到后背有淤堵，有的人会头比较麻，或者小腹痛。不要陷入认同这个情绪，把自己从那个念头拔出来。还情绪感受一个本身，当做一个纯粹的感受而已。静静的观察这个感受。最难的是容易被念头拉跑。提醒自己：与外在发生无关，只是回到这个感受上，不要排斥感受，只是看到感受。如果感受淡下去，可以再次激发事件引出的感受。重复去观，直到累了，就可以休息了。调动感受，面对感受，不要随念头跑第一，对一切的发生表达感恩。是指：我愿意认出不是那个人或事的问题。我们说的“见诸相非相，察己心之动”、“弟兄已然完美，一切为我而来”都是在帮助我们明白：问题不在我以为的外在事情上。第二，深入情绪感受本身，把你的注意力放到不舒服的感受上，只是感受不舒服，过程会有打嗝、排气、流眼泪、拉肚子甚至浑身颤抖都是正常现象。没有反应也没有问题，只要把握功夫主旨，就是看到感受，不给它加以其他念头。第三，你的念头会转移你的注意力，记住，提醒自己不要怕，不要躲，用正见语句提醒会非常有效果，如“此心光明”“为此一途”“不要怕，只是一个感受，死不了人，如果藏下去才是真正问题”。

胡周琴

凡是过往，皆为序章，所有将来，皆为可盼～只要路是对的，无需惧怕遥远，因为，一定会到达～

宗阳

人生有三天，昨天，今天，还有明天。昨天无论怎样，都已经过去了，不可改变，不可重来，它渐渐就成了一抹回忆，久而久之，也会如烟雾般淡薄。一个人如果沉迷过去，被已然成为回忆的过去束缚着，就如同拖着长长的尾巴在前进，让我们的生命变得沉重，甚至让今天也染上过去的色彩。然而，过去已然过去。我们今天做什么，决定了明天的回忆里会多出什么。我们今天的选择和决定，也决定了我们明天会成为什么样的人。所以，要记住，不要被过去束缚着，那只是一片虚无，我们应该从自己的生命里找到人生真正的力量。人活着，靠的不是回忆，靠的是自己的力量，我们应该从过往的经历里，生出向前走的力量。

刘宏宇

“我应该更坚强...” “我应该早点完成...” “我应该让所有人满意...” 这些内心独语熟悉吗？“应该”思维像一条无形的锁链，常常带来巨大的压力和自责。它源于我们内化的规则、期望和完美主义。但现实是：我们是人，不是机器。过度使用“应该”，是在用僵化的标准苛责鲜活的自己。觉察是松绑的开始：下次听到内心的“应该”，试着把它换成： “我希望...” (表达愿望而非强制) “我可以选择...” (找回自主权) “我现在能做到的是...” (立足现实，自我接纳) 放下“应该”，拥抱“可以”，你会轻松很多。

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