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与你相伴成长

人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是

楚成华

人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适，周三早安

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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于洪潇

情绪没有好坏，只是会因为我们感受强烈而分成正负向。负向情绪的强烈度会消耗我们自身的能量，削减我们的行动力。负向情绪的出现，是告诉我们需要改变和成长，当我们不逃避，不否认，勇敢去面对负向情绪时，就是我们改变，成长的开始。

石萍

为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习： 1.培养识别内在情绪状态的能力。“识别它，驯服它”是建立左脑的语言能力，将它们与右脑更原始、更自发的情绪联接起来的起始步骤。你可以只是描述自己的感觉，不需要对它进行解释。 2.写日记对你会有帮助。运用左脑来讲述一个线性的、符合逻辑且基于语言的故事能培养这种重要的叙述能力。叙述生活会变成一种重要的整合工具，有助于在左右脑之间建立联结。

廖诗敏

今天下班回家听到一首很久没有听的歌《love is bueatiful》,爱情是很美丽，或许只是我们忽略了曾经所拥有的那些美丽。

赵艳杰

好好照顾好自己，然后去帮助别人。——萨提亚

薛梅

一直记得一段很有智慧的话：人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己，那你这一生，就白活了。

范新斌

今天的咨询工作要结束了，用心倾听每一位来访者，给每一位来访者最合适的方案！努力

你来说说自己想法吧