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老天就是这样不会什么都给,也不会什么都不给,所以眼里若只
高翔
老天就是这样不会什么都给,也不会什么都不给,所以眼里若只盯着自己没有的,那这一辈子可有咽不完的苦水,若眼里总有自己拥有的,以此为锚,徐徐进展,也一定能把自己的日子过得不错。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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史婧雅
生活中的矛盾有两类:结构性矛盾和摩擦性矛盾。 两个人互相看不顺眼,非要打一架,这种本来可以避免的事叫摩擦性矛盾。 两个人争同一个职位、追同一个姑娘,不是你赢就是他赢,这种没法避免的事,就是结构性矛盾。 我们说吃亏是福,说的是尽可能避免摩擦性矛盾,而不是让你在结构性矛盾面前当老好人。路边的小混混骂你几句,你不理他,看起来吃亏了,但规避了不必要的风险,所以叫福。工作中碍于情面,不敢争取自己的利益,无底线地妥协,这个叫傻。
王倩倩
有人帮你是幸运,学会心怀欢喜与感恩; 无人帮你是命运,学会坦然面对与承担。 没有人该为你做什么,因为生命本是自己的,你得为自己负责。 当生命陷落的时候请记得,你必须跌到从未经历过的谷底,才能站上你从未到达过的高峰。
翟桦
给大家分享一个有情绪时如何去接纳自己的小方法,听起来很简单,但用起来很神奇。 当你感到担心焦虑时,就和这个担心焦虑来对话:担心,我看见你了,你来了,欢迎你。我知道你是来提醒我的,提醒我要居安思危,未雨绸缪。这些年来多亏你的陪伴,让我避免了很多危机。谢谢你,我的担心,我的焦虑。 当你感到愤怒时,先让自己暂时离开那个冲突的环境,自己单独呆一会儿,可以这样对自己说,我很生气,我很愤怒,愤怒你来了,我知道你来了,我允许你来,我接纳你。重复说几遍。 在与自己内心对话的过程中,将注意力带到自己的身体,觉察这些情绪带给身体的感觉,也许是胃部的紧缩,也许是胸部的鼓胀,将注意力集中在那里,你会发现那股能量随着你的注意开始流动,持续将注意力保持在那里,它就会从你的身体流走,你将会重新恢复平和,。
曹巧玲
很多人不能长期处在一段关系中,或者无法拥有一个长期的朋友,在在恋爱中也是这样的。每一次的恋情都是用心的付出,但是结果缺自己受伤。 其实这也不是你的错,但是确实是你在承担受伤的结果,因为我们的内心有创伤。 在关系里会不停的体验那种受伤的感受。
杨小花
人生旅途,重在努力前行的过程。我们每一步积累的能量,都是未来成功的基石。当奔赴在热爱里,活得精彩有趣,你就会变得闪闪发光。 新的一天,早安!
那晓旭
提出请求的五原则: 1.提出请求时,要连接双方需要 2.请求对方做而不是不做 3.具体可行 4.当下可行 5.对结果开放
你来说说自己想法吧