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过度分析他人的行为动机，本质上是在瓦解自己的主体性。

冯二玲

过度分析他人的行为动机，本质上是在瓦解自己的主体性。敏感本身是天赋，没用在对的地方就是牢笼。

2温暖

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冯二玲

温暖了

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李鹏程

“成瘾往往只是人们试图通过麻痹或完全逃避来应对强烈的情感痛苦。重点不是为什么会成瘾，重点是为什么会痛苦”——Gabor Mate 所以成瘾的个体在以一种常人无法承受的痛苦，例如药物成瘾，又如行为成瘾，以这些极为痛苦的损伤自我的行为，试图暂时掩盖另一种更无法解决的痛苦。

吴学燕

你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。

毛贻强

亲爱的咨询师们，五一节快乐！

时峰

一个很有意思的心理现象：一旦你被人坚定的选择并支持，哪怕只有你一个人，你也会无所畏惧的去做很多事。

祝云慧

童年与家庭创伤，会悄悄刻进人的外貌里，很多人以为创伤只影响性格、情绪、三观，但长期的家庭内耗、童年忽视、打压、恐惧、自卑，会实实在在反映在五官、神态、体态、皮肤上，是藏不住的生理烙印。

那晓旭

想要不受原生家庭影响，拥有“自我”是一切的前提。当你真正拥有“自我”，就意味着你对父母产生了“免疫”。他们不会深刻地影响你，你也不会格外介意他们的种种表现。

你来说说自己想法吧