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想要不受原生家庭影响,拥有“自我”是一切的前提。 当你真
那晓旭
想要不受原生家庭影响,拥有“自我”是一切的前提。 当你真正拥有“自我”,就意味着你对父母产生了“免疫”。 他们不会深刻地影响你,你也不会格外介意他们的种种表现。
2温暖
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朱艳秋
温暖了
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王倩倩
杨红梅
从研究数据来看,1977年的一项经典研究统计了375项单独研究的所有案例,发现参加心理治疗和咨询的来访者,要比不参加者状况好80%。虽然后续更严谨的研究显示效果没有这么高,但治与不治之间的差别——学术名称叫“效应量”——总是在40%左右。这说明心理咨询在整体上对改善心理状况有显著效果。
胡建春
最通俗的说法,所谓超越自我就是让自己更加强大,更加聪明,更富有智慧,拥有更多可支配的财富,拥有更加丰富的内心世界。 最怕有些人看不到自己的局限性,不知道自己的认知的局限性、不知道自己个性的局限性、不知道自己智慧的局限性,这些人心高气傲、刚愎自用、自以为是、自命不凡,他们忽略了天外有天、人外有人。
郑洁
说教,在站自己的角度 共情,在站孩子的角度
张丽坤
一段关系中,最重要的是关系的稳定与长期可良性发展的持续性。
那晓旭
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的, 与他人毫无关系。 --杨绛
你来说说自己想法吧