总之被打压得快得精神病了 没忍住又干起来了 他就在走廊和

请假好好休息一下

透过你的表达，能够感受到你经历的不公平，也能够看到你的气愤和忍耐。请一周假让自己转换一下，能够看出这个经历正在推动你的成长。可以调整一下，职场中愤怒，冲突只会让自己处于不利的状态，在愤怒和冲突前暂停10秒，试着找一个不发生怎么冲突，不让自己失态的方式来解决

职场中碰到领导强势并且不认可自己，确实会让人情绪激动。职场中带着情绪处理问题有可能会伤害到自己，先试着调整下自己的情绪，周一请假也是一个办法。至于是向一把手自证清白，还是有其他的解决办法，你可以在情绪稳定后再考虑。可以考量下公司文化，一把手风格这些因素。

鱼死网破

现在许多公司会有工作日报或者周报，可以记录每天工作内容，你可以整理好发送给她，同时CC一把手，这样她就不能说你没做事了。