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我每次考试成绩只要稍微好一点点,我一个室友就会攻击我,特

匿名
我每次考试成绩只要稍微好一点点,我一个室友就会攻击我,特别恶毒的那种话语,好像我做了什么对不起她的事情一样,搞的我现在学专业课心里竟然会很害怕,呜呜呜呜呜呜呜呜,但她平时总是装作大大咧咧的样子,仿佛什么事都与她无关,我真的可难受啊

11温暖
19回答
何金环
温暖了
评论
相互竞争比较,这在同学之中几乎都有存在,所以可以感受到您的心情,因为超越一点点会遭遇嫉妒,如果让自己变得更优秀,超越的更多一些,可能就是让人羡慕了。

你好,这种感受的确很不舒服。建议你直接跟她表达你的疑问和感受,或者,把注意力集中在学习上,更加努力地学习,因为,成绩好一点,会引发她的嫉妒,而成绩好一大截,她只有崇拜了。 其实,引起你害怕的不是事情的本身,而是你对待这件事的认知,你可以通过调整、改善你的认知状态来消除这件事带给你的负面影响,如果自己很难调整,建议你通过做心理咨询来帮助自己。

你好,从你的倾述中,可以看出来你很在意和重视和室友之间的关系。室友的言行看起来很能影响到你,是每次你考的好,室友的言行都会影响到你吗?你的应对有过不同吗?室友的言行有没有让你获益的地方?

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爱吃猫的鱼
这里就像是我的树洞,很多咨询师都很友善,所以想要发布在这里。 今天和朋友见面,我最近几天来都不太开心。在和朋友聊天中,我才知道我不开心的源头是被动自我的暴露。而我一直以来习惯性地压抑自己的情绪,导致我的情绪反应是滞后行为的。 很多时候一些我自认为不是很重要的事情,是一些小事情,所以答应就答应了。可是我却不会开心,因为我真实的感受在事后才会慢慢浮现。 有的人总是喜欢刨根问底我的私事,我不喜欢这样的过分暴露,或许我觉得我们没有那么亲近,会让我感觉很不舒服。朋友说我应该直接表达,要让他们知道我是个什么样的人。 朋友说可以晚一点去做决定,不要着急去答应,给自己一些时间考虑,给自己一些时间去感受。 对呀,我是这样的人,我觉得不过多自我暴露让我有安全感,所以我要学着去拒绝。 这件事让我看到了我滞后的情绪反应,让我看到了我会习惯性压抑自己的情绪。难怪,在亲密关系里,我会变得好不一样。我似乎很享受在亲密关系里的情绪崩溃,因为这一刻,我找到了合适的理由去宣泄我的情绪。 朋友还说,可以适当去训练自己。那我从现在开始,我要觉察我的感受和情绪,不舒服要表达,晚一点做决定。不要委屈自己,不要觉得不重要,敏感一点也无妨,目的是为了至少在事情发生的那一刻,我能感知到情绪。

你来说说自己想法吧