情说App

与你相伴成长

没有任何人，会把你变得越来越好。你越来越好的原因，是

冯二玲

没有任何人，会把你变得越来越好。你越来越好的原因，是因为你一次次的磨砺，一次次的自救，一次次的看破，又一次次的超越。有福之人遭人恨，无福之人恨千人。

2温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

李有军

当我们不知道自己真正喜欢什么、经常感到空虚乏力、疲惫孤独、做什么事都提不起兴趣、对生活充满了迷茫并不抱有任何的希望、产生了虚无感、没有目标、没有信心，并对人生产生了怀疑，感觉人生毫无意义，以致出现了焦虑、自责、悔恨、内疚、郁闷、沮丧、绝望、兴趣减退，愉快感缺失等表情绪，自感身心被掏空了，这时就可能得了“空心病”。空心病的形成原因和改善 1.爱与归属感的缺失当个体从小就没有得到足够的关爱和陪伴时，就可能导致他们对爱与归属感的需求得不到满足，从而产生情感上的空虚感。这时可以通过建立亲密关系、参加社交活动等方式来改善这种情况。 2.自我价值感的缺乏如果个体对自己的能力和价值没有清晰的认识或者过度贬低自己，就会感到自卑和无助，进而产生一种空洞的感觉。这时可以通过正念练习、认知重建等方法来提升自我意识和自信心。 3.心理成长受阻当个体的心理成长受到阻碍，无法应对生活中的挑战和压力时，就会出现情绪不稳定、焦虑等问题，进而加剧内心的空虚感。这时可以尝试接受心理咨询或参加个人成长课程以促进心理健康。 4.社会支持系统匮乏因缺乏有效的社会支持网络会导致个体感到孤独和无助，难以从他人那里获得情感上的安抚和支持，从而加深空虚感。这时建议积极寻求并建立稳定的社会联系，如加入兴趣小组、志愿服务团队等。 5.人格发展不完善人格发展不完善可能会导致个体缺乏目标和方向感，不知道如何规划人生，从而陷入迷茫和失落的情绪中。这时可以通过制定个人目标、追求有意义的事情等方式来帮助个体找到生活的意义和价值。

门林洪

我们的价值观往往都在传达：你再多做一点就会更好，你再多做一些就会更优秀。这种价值观是一套总在二选一的思维系统。如果把自己放进一个整体时，我们会发现自己是这个整体中的一部分。当我们认识到这一点，就能理解为什么自己会这么擅长一部分事情，却不擅长另一部分事情。这一切就像拼图的凹槽一样，如果你都填满了，别人怎么拿凹槽的部分来拼接你，怎么能拿多出来的部分对接你呢？” ——凤凰娴老师《你就是爱》我想这就是接纳自己吧，你只管热爱生活，做自己就好，放下追求个人的完美，这个世界因你而完美，你只需要松弛的生活着，热爱自己的生活，开心快乐

王倩倩

假如一个人在无法活出真实自我的地方生根发芽，就会持续处于虚弱状态。心理边界被持续侵犯后，会改变自我的生存环境，这个生存环境是指“内在的环境”，当我们无法安放自己的心时，就说明自己在被外界的某种力量「骚扰」，他们试图把我们放置在他们想要的地方，企图以“模糊我们自我意识”的方式来服从他们的指令，有些人可能在半推半就之间就“去”了，但发现自己非常“难受”，那个以他人喜好和标准“装修”的地方，并不适合我们，去了也只会成为某种“工具”，但这个地方本应该是自己的，只是被他人“侵吞了财产”、“篡改了意志”。要么抢回来，要么逃跑。如果是一个你暂时无法离开的圈子里，就得选择战斗，要强调自己的主体性，夺回自己的抚养权；如果你逃避矛盾和对抗的关系，就要舍弃当下的圈子、资源，抱着“自己”赶紧跑。

赵莎莎

既然有勇气走进黑暗世界，就需要再找出其他工具让自己可以走出来，就有了路标的必要了。

赵晓忠

想和做不是一步的距离，而是天上和地下的距离，很多时候，我们面对事情的时候，都会有很多的困惑，有很多的思考，还有多的纠结，这样就阻碍了自己继续走下去的脚步。为什么我们的身边有一些人想法总是很美好？但是过去很长时间去问起这件事，落实到哪种程度往往都没有踏出第一步，那多半是因为想的比较多而去做的比较少。面对我们当时当下的困惑，比如说面对青春期的孩子，我们不知道该去怎么做，面对孩子写作业没有积极性，不知道怎么做，面对同事朋友的关系，不知道怎么做能更加地融洽，拉近彼此的距离。其实并不是不知道，而是想通过一步就能达成自己期待的效果。当我们困惑时，我们尝试去试一下能做的一点点、一小步是什么呢？我就去做，就去行动，在做中就会有更多的智慧生发出来，就会形成更多的方法，从而帮助我们去解决当下的困惑。

冯二玲

首先你要确定自己还想不想要继续眼下的这份工作？如果不想要了，那就很简单，离开这个单位就可以了。不过所谓天下乌鸦一般黑，任何单位都可能会遇到让你不舒服的同事的。如果确定还要继续在这个单位干下去，那就意味着你必须继续面对这样的让你不舒服的同事，那你能做的就是跟他保持适当的距离。你可以不断告诉自己，我不是喜欢你才在这里工作，而是因为我需要这份工作才在这里。同时，我们要搞清楚，我们也没有能力去改变别人，让他变得让我们舒服。我们能做的就是退到合适的距离上去，保护好自己，不要让他伤害到我们，更不要让他们影响我们做工作的心情。其实哪里都有让人不舒服的同事？哪里都有让人不舒服的人？重要的是你不要去帮他们伤害自己，也不要奢望能够改变他们。你做好你自己该做的，就简单了！

你来说说自己想法吧