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没有任何人,会把你变得越来越好。 你越来越好的原因,是
冯二玲
没有任何人,会把你变得越来越好。 你越来越好的原因,是因为你一次次的磨砺,一次次的自救,一次次的看破,又一次次的超越。 有福之人遭人恨,无福之人恨千人。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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张翠香
婚姻是两个成年人之间的事,但我们内在都有一个没有长大的小孩。。所以,婚姻成功的前提或许就是让内在的那个小孩长大,然后有能力去爱,有能力接受爱。。而不只是相互填补,相互依赖。。
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有的夫妻会控诉另一方,“你看你一天天这个样子,一回家就掉着脸……是你让我不开心的……”,“是你让我变成现在的样子……“ 实际上当人的内心真正强大时,不管对方脸色好不好,自己都会非常清楚地知道,“我开心不开心跟对方没一点关系”……亲密关系的表达还是要回到自己内在。 慢慢你会发现我们所有的情绪反应和模式都来源于自己的成长经历。 不管怎么样,我们是有能力为自己的感受负责任的,而不是去抨击或者攻击别人,比如“正是因为你,我现在才变成这样……”,要明白对方只是触发了自身很多内在的感受,是不需要为我们的感受负责任的。
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心理学中有个概念叫做“鲨鱼效应”,揭示了强者如何克服自己的弱点。生活在海洋中的鱼类,因为有鳔才能自在地在水中随意沉浮。当鳔内充满空气时,鱼类就能上浮。反之,当鳔内释放空气时,鱼类就下沉。 但是,作为海洋一霸的鲨鱼却没有鳔。为了能使自己能够自如地在海洋中沉浮,鲨鱼就不断地努力游动,身体肌肉越来越强,最终成为海洋的霸主。这就是心理学中的“鲨鱼效应”,只要通过努力,先天的劣势也会变为优势。其实,弱点并不可怕,可怕的是沉溺在对自身弱点的焦虑中。
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比如婚姻关系,你对婚姻的需要是什么呢? 有的人觉得一个人太孤单,需要被长期稳定的陪伴。有的人觉得一个人生活压力大,需要另外一个人帮自己创建美好生活。有的人觉得自己不够优秀,需要找个优秀的人实现内在的价值感。不同的人有着不同的需要,你就会因为自己不同的需要去选择不同的人结婚。 再比如说亲子关系,你是为了什么而生孩子呢?有的人是因为觉得不生孩子的人生是不完整的,那么他就是为了满足自己内心的完整感而生孩子。有的人是因为觉得这正常人就是应该生孩子,那么他就是为了满足内心窒息感而生孩子。有的人是因为要传宗接代而生孩子,那么他就是要通过生孩子来消除自己内心的飘泊感 再比如说同学关系,我们虽然都会上学,但未必都会有同学关系。有的人一心想着学习,埋头苦读,他并不想跟同学建立关系,但有的人需要通过同学的帮助来提升自己的学习成绩,或者想通过同学的认同来获取价值感,或者想通过同学获得生活上的其他帮助,他就会想着跟同学建立关系。 同一种关系内在的需要,可能完全不同,所以世界上也没有什么通用的处理关系的方式,只有深入咨询下去看看需要的是什么?才能更好的处理关系
那晓旭
一个健康的家庭 可以坦然接受每个人的不完美/不同 并因此学会宽容,爱与支持
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