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与你相伴成长

世间最难相处的人，不是别人，而是自己，人生大部分时间我们

史婧雅

世间最难相处的人，不是别人，而是自己，人生大部分时间我们都是跟自己呆在一起。处处跟自己过不去的人，比如完美主义者已经很优秀了，但仍不认可自己，越活越累；自卑者紧盯自己缺点而忽略自己优点，处处打击和指责自己。跟自己相处的诀窍是：宽容和善待自己。经常告诉自己：我已经尽力而为！

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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知识和技能若不能承担相应的社会责任，那终究格局小了。请大家多多关注

那晓旭

工作和享受并非天生是一对矛盾事实上，只有真正懂得享受的人才会拥有更多

杲琳

走进大自然，晒晒太阳看看风景，和不同的人交流和沟通。每一次链接，都是把身体和心打开的过程，都是一种能量的交互。

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特别喜欢看秋天的云，有一种清灵的感觉，让自己感受到这天地之间是那么的通透，连自己心胸之中的郁塞都贯通了，无比的舒畅痛快。

赵莎莎

空杯效应，源自一则禅宗故事。一位学者向一位德高望重的禅师请教禅道，他滔滔不绝地讲述着自己的见解、读过的经书，禅师只是微笑着给他倒茶。杯子已满，禅师却依旧不停手，茶水四溢。学者见状惊呼：“大师，杯子满了，装不下了！” 禅师这才放下茶壶，意味深长地说：“你的心就如这杯子，装满了自己的东西，又怎能装进新的禅意呢？”简单来说，空杯效应就是要我们将内心的 “杯子” 倒空，摒弃旧有的思维定式、成见与自满，以开放、谦逊的心态去接纳新的知识、观念和机遇。它提醒着我们，只有腾空内心，才能装进更多智慧，实现自我成长与突破。

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一件事情对我们的伤害不是这件事的发生，而是我们一直在心里反复去想去重播这件事！这件事在我们心中被当成一个剧本，反复开拍，反复体验，反复咀嚼，让我们感受到万箭穿心。心无所住，是放下，不执着，所以就无人，无事件，无过去。

你来说说自己想法吧