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人一定要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。
杨禹
人一定要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 若你总抓着过去不放——对委屈和伤害耿耿于怀,为无法改变的人和事消耗自己,那你的人生就会陷入死循环:对当下无趣,对未来无力。 然而,日子终须向前,过去的,过不去的,最终都会过去。到最后,岁月都会替你轻描淡写。 希望我们都能勇敢地翻篇,去奔赴更值得的事情。
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王胜
情绪没有好坏,情绪只是传递身体状态的信息,正确理解情绪,才能成为情绪的主人。
付伟丽
今天去公园锻炼身体,看到很多老人几人一组的都在锻炼,有踢毽子的,有练拍打操的,有舞剑的,有练舞蹈的,有练八段锦的……等等,无论走到哪里,都能感受到很强的生命力。几位大姐,身手矫健,踢毽子时感谢“嘿,接着”,毽子就飞到另一位队员的方向,只见那个大姐,一个“大鹏展翅”,用脚从身后把毽子踢了回来。也许我好久没锻炼了,看到这些动作羡慕不已。 在这样的环境里,人与人之间是很容易接纳的,不认识的人,可以聊的很嗨,可以一起活动,一起唱歌跳舞。 整个公园里的气氛,让我感受到喜悦!
畅海英
我们走在河边的岸堤上,因为有栏杆,我们不会觉得有危险。咨询师的存在也是这样。有咨询师的陪伴和理解,一个处在幽暗困境中的人,更容易度过这段灰暗的岁月。咨询师与来访者如同这河岸和栏杆,彼此信任,共同成长。
马松强
追溯原生家庭,是去那里找到没有长大的自己,是去告别的。只是现在很多人只是停留在那里怪罪原生家庭不愿面对真正自己的痛苦。心理学学了如果是用来要求别人和分析别人就跑歪了。心理学只是个方法,找到适合自己的成长方式方法。
罗微
心理咨询就是生命与生命的交互影响!
胡周琴
今年很好,新年更好~
你来说说自己想法吧