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人生就是自己不断选择成为谁的过程。接纳自己的不完美,与自
李良敏
人生就是自己不断选择成为谁的过程。接纳自己的不完美,与自己的脆弱、焦虑、害怕和解,不断地超越自我,做真实的自己,成为最好的自己。做好心理准备和知识技能储备,百事可做。
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个人成长
相关回答
王倩倩
有没有发现,有些人天塌下来都不慌不忙,而有些人,一点小事就能让他炸毛一整天? 差距在哪里?答案是:思维方式:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的,另外90%则取决于你对这些事情的反应。 是的,真正决定你情绪的,不是事情本身,而是你怎么看、怎么想、怎么回应这件事。 想象一个场景: 你早上起床,拿着咖啡准备出门。结果手一抖,咖啡洒了你一身,衣服湿了,还得换。 你开始暴躁:“怎么这么倒霉!迟到了!老板又要骂我了!” 一路上堵车,心情越来越差,甚至到公司跟同事吵了一架。 但请问,这一切的源头,是咖啡吗? 不,是你对咖啡洒了这件事的反应。 如果你当下能平静地说一句:“OK,衣服换一套,赶紧出门。”接下来的情绪就会完全不同。 不如意的事十之八九,情绪起伏本是人之常情。但关键时刻,谁能掌控自己的“第一反应”,谁就能决定接下来的节奏。
程麟
分清责任的目的是继续任务,或者说是向前走,而好多时候我们只是停留在了“这是谁的错”,或“这应该是谁的错”上面。 责任和错误是完全的两回事,但真的有好多好多伙伴是分不清的,这其中也体现出我们是不知道向前的,过往的成长经历只教会了我们找到是谁的错,然后犯错的被惩罚,就,结,束,了。很少有人告诉我们,事情还要继续,还要向前走,还要拿到结果。 把错当成错,那就是天大的事;把错当成前进的总结和经验,那就是无尽的力量和动力。
张志军
识别恋爱中的“渣男”,可以从他们的行为模式和态度中发现一些共性特征,帮助你及时止损: 1. 言行不一,承诺廉价 - 嘴上说得天花乱坠(比如“我会永远对你好”“以后都听你的”),但实际行动完全跟不上,甚至找各种借口推脱责任。 答应的事转头就忘,你追问时还会指责你“斤斤计较”。 2. 回避深度关系,模糊身份 不愿意公开你们的关系,对“男女朋友”的身份含糊其辞,说“暂时不想让别人知道”“觉得时机未到”。 - 很少带你见朋友、家人,避免让你融入他的生活圈。 3. 自私且缺乏共情 - 凡事以自己为中心,很少考虑你的感受和需求(比如你生病时他只说“多喝热水”,却懒得过来照顾)。 - 发生矛盾时只会指责你,从不反思自己的问题,甚至用冷暴力逼你妥协。 4. 暧昧不清,边界感差 - 手机里有很多“异性好友”,和别人聊天时语气亲昵,却解释说“只是朋友”。 - 不拒绝其他异性的示好,甚至享受被追求的感觉,让你陷入患得患失的状态。 5. 短期热情,长期冷淡 追求时非常殷勤(每天早晚安、送礼物、秒回消息),一旦确定关系就迅速降温,对你越来越敷衍。 - 对你的付出习以为常,甚至觉得你“黏人”“麻烦”,总想独处或和朋友待在一起。
田大朋
心理学家发现:一个人说的话若90%以上是废话,他就快乐。若废话不足50%,快乐感则不足。所以幸福是什么?就是找到了一个愿意听你说废话让你快乐的人。”
高佳敏
你走的每一步,都藏着来日的温柔 慢慢来,所有美好都会如约而至
王聪
近年来一直被高频提到的“原生家庭”,已然成为很多人的归咎方式,用来理解自己的情绪,人格和行为,似乎是不幸的根源也是宿命。 但是,原生家庭也可以成为问题解决的思路和摆脱痛苦,自我成长的起点。 你可以思考三个小问题: 1.如果自己的孩子不完美,你还会无条件的爱他吗? 2.你自己并不完美,你还希望孩子能无条件地爱你吗? 然后就是3.那么你的父母不够完美,你会爱父母吗?你可以做到吗?
你来说说自己想法吧