情说App
与你相伴成长
打开APP
什么才是真正的“爱自己”? 对现在的自己好点,也不要给
张秀丽
什么才是真正的“爱自己”? 对现在的自己好点,也不要给未来的自己添太多麻烦,未来的自己,也需要被照顾。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
傅益红
唯有繁华落尽,生命的脉络才清晰可辨! 残荷之美,美在风骨, 凋零从不是结束, 而是生命以另一种姿态, 把脉络里的坚韧娓娓道来
沙桂华
人生说到底, 活的是一种心态。 生活的刁难, 并不是让你变得气急败坏, 而是要你变得更加从容。 未来还长,不必慌张。
白雪峰
你是否总在深夜辗转反侧?明明没做体力活却累到崩溃?心理学研究揭穿残酷真相:现代人的疲惫感,90%来自这三大情绪垃圾! ①【反刍式焦虑】反复咀嚼过去的失误,就像背着发霉的包袱赶路 ②【错位期待】用别人的生活标准丈量自己,持续制造心理落差 ③【情绪便秘】强忍委屈装作没事,未处理的情绪终将反噬 现在!立刻!马上!给自己3分钟情绪急救: 1. 写下最扎心的三个负面念头,狠狠撕碎 2. 对镜子说出"我有自己的成长节奏" 3. 给最好的朋友发条60秒情绪语音 心理学博士亲测有效的情绪排毒法,7天清除心理淤堵!超过2863人实践后反馈:睡眠质量提升73%,焦虑值下降58%! 你准备什么时候开启你的心灵大扫除?⬇️评论区留下你的情绪垃圾,让我帮你转化成正能量!
那晓旭
幸福是一种主观体验,没有一个人可以真正能为另一个人的幸福负责。 因为幸福是主观体验,所以就不能从别人那里拿到幸福,只能在自己身上去找。
谭丽梅
“痛苦也是我们生活中非常重要的资源。”
王义丽
助人先自助真理:咨询师的自我成长的核心是如何实现再生父母和再生小孩。
你来说说自己想法吧