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老子说：上善若水，水善利万物而不争。孔子说：君

冯二玲

老子说：上善若水，水善利万物而不争。孔子说：君子周而不比，小人比而不周。子思说：君子素位而行，不愿乎其外。庄子说：知不可奈何而安之若命，唯有德者能也！佛陀说：应无所住而生其心。苏格拉底说：人哪，认识你自己！

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冯二玲

温暖了

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从母亲的镜映中，孩子最早形成对自己的感受。如果在母亲眼里，孩子看见的是满是缺点的自己，于是，孩子就会坚信，自己就是糟糕的。

白雪峰

【与自己和解】不被理解是常态，梦想不能实现是常态，婚姻不幸福是常态。因为99%以上的概率，我们就是个普通人。人生总要经历这三阶段，知道父母是普通人，知道自己是普通人，知道孩子是普通人。请承认自己是个普通人，然后像普通人一样去努力。放弃执念，承认自己的平凡，能力之内，尽善尽美，能力之外，保持谦卑！

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一个人厉不厉害，情绪管理真的很重要，因为你一旦有了这种思维方式，无论生活发生什么，你都会有一种积极的想法。情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。情绪稳定是一个人的修养，一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局。弱者易怒如虎，强者平静如水，简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不冲动，生气时不决策。

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爱情本身的意义，并不在于找到一个对的人，而是我们找到一个人，我们能携手共进。在这个过程中你会成长得越来越快，你会学会怎么跟人建立深度的联结、怎么去协商、怎么欣赏差异、怎么既有边界又有“我们”

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抑郁症它本身不是一个单一的疾病，而是与遗传、生物化学、脑结构、内分泌、免疫炎症等多种因素交互作用相关。目前还没有单一理论能完全解释其机制。而且每个患者因为成因不同表现也不一样，一般干预手段是药物，心理，生活方式和社会支持的四个维度的综合干预。但是有一个问题是抑郁症往往缺乏动力去进行生活方式改变。比如可以明确，运动，艺术追求都是长期维持干预最有效的方法，但如何让抑郁症对运动和艺术产生动力是个难题。

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爱情与婚姻中，长期的公平更为重要，幸福的夫妻大多不会斤斤计较自己付出几许，收获几许的，而是追求一种大致的平等，即付出多少和得带多少大体相当。举例来说，在家庭生活中，家务劳动的分配不均很容易造成夫妻双方的不平等的感觉，因此，干活多的人更有发言权就体现了这种公平，如果夫妻双方之一在家里啥都不干，还要对对方指手画脚，那么，这种关系就比较容易出现问题。

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