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沟通问题是亲密关系中一个非常关键的阻碍，但是沟通中最重要

左祥瑶

沟通问题是亲密关系中一个非常关键的阻碍，但是沟通中最重要的永远不是如何有技巧的说，而是保持沉默的同时认真倾听，当你听懂了对方，关系自然会缓和下来

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尤四海

不要总说着以后，不要总拖到明天，人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。与其纠结于无法掌握的过去和未来，不如认真把握现在。

韩仁杰

刷朋友圈时，你会不会盯着别人的光鲜生活发呆，暗自责备自己不够优秀？选职业时，你会不会因家人说稳定最重要，放弃了心里藏了很久的爱好？甚至周末计划看书，却被朋友的聚会邀约、短视频的推送勾走注意力，最后什么都没做，只留下满心焦虑。这个信息爆炸的时代，外界的洪流太容易裹挟我们。社会的期待、他人的目光、层出不穷的诱惑，像一层迷雾，模糊了我们的视线，也耗散了我们的能量。我们总在追逐别人定义的好，却忘了问自己我真正想要什么；总在在意别人的评价，却忽略了自己内心的声音。直到某天疲惫不堪时才发现：原来真正能创造奇迹的力量，从不在外界，而在我们自己的内在里。当你学会收回目光，关注自我、聚焦内在，那些曾以为不可能的奇迹，就会慢慢发生。

张建娥

停止猜测面向现实举个例子，走在大街上，遇到某个熟识的人，你热情地和他打招呼，人家看都没看你一眼，你会怎么想？感觉不被尊重吗？如果遇到的是领导，你可能会认为领导傲慢，如果是朋友，你可能会认为朋友对你有意见，也可能你根本没有料到，他当时可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。要知道，很多不快乐都是自己琢磨出来的。

高雪梅

快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；大道，不在花团锦簇中，而在平凡的追求里。境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

孙辛

我们的痛苦不来自现实，而是来自对现实的判断。

高翔

大约十年前，我接触到一位命案嫌疑人。虽说是嫌疑人，因为毕竟没有宣判，所有的证据都已指定他。21岁的小伙子，长得眉清目秀，很像莫少聪。他杀了自己的三叔。这个三叔天生智力残缺，勉强可以生活自理。在帝都工地干活。八月十五返回老家过节，家人一直没等到，报警。经过侦查，很快抓获嫌疑人。我在看守所问他杀人动机。他一直不说话。我也跟着沉默。一屋子的压抑铁桶一般。后来，他吸了一支烟，在烟雾缭绕中抬起头来，说：因为他活着，我妈就活不好。原来，他的妈妈跟婆婆一直有矛盾，他妈妈认为婆婆偏袒三叔，经常把这种愤恨倾倒在嫌疑人身上。一再告诉他：你三叔活着，我就活不好！日复一日哭哭啼啼，愁眉不展，嫌疑人对母亲又疲惫又愧疚，最后终于恶向胆边生。你说，那些被父母当作情绪垃圾桶的孩子们最后怎么样了？终于，这个垃圾桶承受不了，爆炸了。伤了别人，也毁了自己。这是父母想要的吗？

你来说说自己想法吧