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你的言语和你的信念，它们相互融合，形成你所面对的现
王小凤
你的言语和你的信念，它们相互融合，形成你所面对的现实。你关于生活的那些言论，最终会在你的生活中应验。
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相关回答
张佳琪
细微而美丽。
尤四海
如何能够帮助自己变强，是很多朋友来求助的一个困惑，我在自己的经历和学习中有一些体会，做个简单的分享。 自强，不是学习了本事把别人打败，这在华夏的文化中被称为：胜人者有力。 自强，是通过努力帮助自己比昨天的自己更好一些，称之为：自胜者强。 运用自己的力量，抢夺别人的东西，这样的人在华夏文化中并不是强者，而被称为：强盗，这种行为被称为：抢劫。 同时，在华夏的文化中，运用自己的力量，守护弱者的人和行为被称为：守柔曰强。
赵莎莎
接纳并不意味着你必须喜欢你正在经历的一切。你愿意接受焦虑，并不意味着想要保持焦虑或对恐惧感到满意，而更多的是侧重于“我愿意接受焦虑，因为它真实地存在于我的身体之内”。焦虑只是一种感觉，而感觉仅仅是感觉而已。当你能够接受你的感觉和想法时，你就不再需要与它们进行心理拉锯战。你会有意识地选择以不同的方式看待它们，并与它们互动，因为这符合你的最终目标……接纳是练习灵活思维的最佳方式之一。 所以接纳与承诺疗法（ACT），第一步首先是要接纳。“我知道我焦虑，虽然我不喜欢我焦虑，但是我知道我在焦虑，我能够观察到我在焦虑，我知道我正在发生着什么。”当你能够站出来成为自己的观察者时，这就叫接纳。你就能够理解你身上正在发生的事情，而不是说，“我不要这样过”“我觉得这样很糟糕”“我觉得我太丢脸了”，这些方式就叫作排斥。而你越是排斥焦虑，焦虑的力量就越大。它本来只是一种感觉，后来就变成了你的整个生活。它会影响你的行动，影响你的语言，影响你对别人的态度，甚至影响你的身体指标，最后可能会让你得病，从一种不良情绪上升到更严重的结果。所以人要学会和自己糟糕的情绪和谐相处，理解它。
徐恒
当我们渴望被理解和认可时 先问问自己为什么需要 是不是暂时无法给与自己 内心不够笃定自己的价值 如果真正需求表述给他人理解 那就用别人能够听懂和理解的方式 否则越是自说自话越让双方都痛苦
张凤琴
“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。” 真正好的关系，往往都自带分寸感。
冀锐敏
昨天又一次听到这首歌：从前现在过去了再不来，开始终结总是没变改，苦海翻起爱恨，在世间难逃避命运，一生所爱隐约守候在白云外…… 在这样的底色背景中，唯一的出路就是好好学习专业必修课，让自己真正享受“鲜花虽会凋谢（只愿为你）但会再开。”
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