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我允许别人如他所是，我允许他会有这样的所思所想如

李秀芳

我允许别人如他所是，我允许他会有这样的所思所想如此的评判我；如此的对待我若我觉得他应该用另外的一种样子那么伤害的只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有这样的念头我允许每一个念头的出现! 任它存在任它消失因为我知道念头本身无意义与我无关它该来会来该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头伤害的只是我自己我唯一能做到的就是允许，我允许我升起了这样的情绪我允许每一种情绪的发生任其发展任其穿过因为我知道情绪只是身体的感受本无好坏而越是抗拒越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪那么伤害的只是自己我唯一能做的就是我允许✅ 我允许✅ 我允许✅ ……….

2温暖

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李秀芳

温暖了

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个人成长

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