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有时,我们对于他人的言行敏感有余,却共情不足。
梁静璋
有时,我们对于他人的言行敏感有余,却共情不足。
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石晶
说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己的利益有关系。你符合他们的利益,他们就会夸你,会抬举你。不符合他的利益,他们就会批评你、打压你,甚至诋毁你。 只要懂得这点,以后就不用在意别人眼中你是什么样子,更没必要让他们去夸你。 成年人最大的清醒:是永远不活在别人的嘴里。好听的话不当真,难听的话也别走心,你就做你自己,任何人也无法束缚你。
宣雪玲
来访者在我的建议下开始了第一次视频咨询,他本来担心视频谈自己的问题会尴尬,但是体验后没有感到尴尬,反而在之后的咨询中更加放松和敞开了。你愿意做视频咨询吗?
田大朋
做人就要像花一样, 不管有没有人欣赏,你都一定要绽放。 绽放不是为了别人, 而是为了活出更好的自己。
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当我们通过评判、判断和想象等方式间接地表达自己的需要时,他人很容易认为我们在批评他们,并随之启动自我辩护和反抗。我们越能直接说出感受以及相关联的需要,他人也越有可能对我们做出善意的回应。不幸的是,大多数人从未学习过如何从“需要”的角度来思考。当需要未能得到满足时,我们习惯于认为是他人的错。
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凡事都可作,但不都有益处。提醒我们生活中的每一件事都有可能影响我们的生活,它强调了我们的选择和决定,同时也向我们展示了选择和决定的重要性。
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