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有时,我们对于他人的言行敏感有余,却共情不足。
梁静璋
有时,我们对于他人的言行敏感有余,却共情不足。
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刘静
人生苦短,需要好好来过,生活不是用来难受的,生活是用来享受的,希望看到的你阳光、自信、幸福满满!
张丽坤
人们倾向于重复熟悉的事情,即便这熟悉让人万分痛苦,因为这痛苦提示自身的存在。 在没有习得新的痛快的模式之前,继续委屈自己是获得认可的唯一来源。看上去软弱,但对个体来说,是强有力保障自己拥有一席之地的方式。
李敏
1、把“模糊承诺”变成“具体约定”明确时间和内容:他说“我来处理家务”,就问:“那明天早上你负责做早餐+倒垃圾,好不好?” 2、用“正向反馈”强化行动让他尝到“负责”的甜头:他真的倒了垃圾,立刻夸:“有你分担我轻松好多,你做事超靠谱的!” 3、设立“责任共担”机制把“他的责任”变成“共同目标”:“别当“监工”,而是说:“这个事我也不太懂,我们一起查资料/问朋友,你负责联系,我负责整理,好不好?” 如果你正在经历关系经营中的挑战、人生难题的困扰,或是自我提升的瓶颈期,记住,找我聊聊。她将帮助你突破困境,找到前行的方向,激发内在潜能,开启更加充实和美好的生活旅程。
宋小漫
有一段时间会觉得进步速度特别慢,甚至自己的状态也因此受影响。这个时候最需要的是沉下心,继续按自己的步伐走。能做到的尽力做到最好,做不到的就交给上帝。
程小芬
罗永丽
内疚是一种极为重要的道德情绪。内疚感使我们能将心比心,敏感地体会到他人所受的伤害,并且真心实意地想予以弥补。美国心理学家马丁·霍夫曼(Martin Hoffman)认为,内疚感与同理心和共情有关,有这两者才能有内疚感。成年人的内疚总是与同情他人的能力和想关心他人的意愿有关,至少不愿造成伤害。这就是为什么我们无法单纯地依靠思维来理解内疚感。
你来说说自己想法吧