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与你相伴成长
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其实你真的已经很好了 你好像经常性的责怪自己 为什么不够
侯豫川
其实你真的已经很好了 你好像经常性的责怪自己 为什么不够漂亮、为什么唱歌不好听为什么成绩不优异、为什么能力不足 但是我想告诉你 其实你真的已经很好了 你把自己照顾的很不错 你三观正、素质高、也很努力 你不需要把自己的人生 拿来和其他人作比较 你只要过得开心快乐 那就是属于你的很好的人生啊 千万不要忘了 一重山有一重山的错落 你也有自己的平仄
0温暖
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焦虑怎么办
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王孝贞
1.预设对方的想法:我们所做的假设通常是基于过去的经验,而且认定对方没有改变,但这样可能是错的。如果预设配偶的想法,将会使你视之为理所当然,导致彼此的沟通越来越少。 2. 不能倾听:很多时候我们可以听对方说话,但不是真的在倾听。好的倾听技巧包括了耐心、克制不去批判的能力,以及愿意花更多的精力尝试去了解对方。 攻击型沟通:通常我们在关系受到威胁,或是有负面想法的时候,会对伴侣的行为进行责备和控诉,而且它经常伴随着“你总是”或“你从不”这类话语。这种沟通会让两个人都觉得受伤,而且破坏亲密感。 爸爸是榜样,家才有方向; 妈妈有温度,家才更有爱!
蒋营宜
三观不合,大概是最常见的分手理由遗憾的是,世界上没有哪两个人的三观能完全一致 我们在不同的环境下长大经历、教育,都各不相同 要学会尊重彼此的差异而不是把自己当作标杆标榜绝对正确 别忘了相处的本质是相互理解包容
王义丽
一花一世界 万物皆新奇
郭玫
来到了创造性世界,创造了这个世界;你创造出来的东西只对你有意义。 对于大多数人来说,最终的赞美是被发现和被使用。 ———唐纳德·温尼科特,1968
李士利
对你无微不至的男人为什么不能嫁?巴菲特在写给女儿的忠告中解释了为什么不能嫁的原因,他说:“孩子,你要明白,最佳的配偶应该是你的人生战场上的朋友,而不是找个人去满足你的懒惰。一个男人给你倒杯温水,给你买宵夜,这不是稀缺资源。” “真正稀缺的资源是对方的谈吐,知识面,商业,事业和对方控制局面的能力以及稳定的情绪,不要小看这些特点,这样的伴侣是可遇而不可求的。” 若因为他对你好而感动的嫁给他,婚后很多女人会因此后悔,可是很多女人偏偏会为低成本的付出,感动得死去活来。
王富菊
强迫症的大脑像一台‘故障警报器’——它误将普通念头标记为紧急危险,而治疗是学习关闭虚假警报。"* 焦虑时反复思考‘如果…怎么办’,其实是在寻找‘虚假的控制感’。真正的控制感来自‘我现在能做什么’。"*
你来说说自己想法吧