情说App

与你相伴成长

原来当你对某个人产生恨意的时候，记忆会自动抹去快乐的回忆

张凤琴

原来当你对某个人产生恨意的时候，记忆会自动抹去快乐的回忆，扭曲原本的事实。

0温暖

1回答

#

焦虑怎么办

相关回答

郭玫

孩子的内驱力，主要源于三种非常重要的情感力量：自主感、信任感、价值感。而父母盯着陪写作业，恰恰是毁掉这三感最快的方式。外驱力，也能驱动一个人，但它带来的感觉是较劲、痛苦和内耗。为人父母要做的就是放下焦虑，退出陪写，给予孩子尊重、信任、鼓励和方法。早安，朋友！

肖洁

一个充满肯定的家庭，孩子更加自信，自信的孩子更成功！

和钰蓉

分享罗翔老师的一段话:“珍惜你的低谷，你会看到很多时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺” 低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气 “请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。”

刘燕芳

青春期的孩子开始有自己的道理、主见，他非常不喜欢被你的道理打败，他们的情绪波动也比较大，过多的大道理特别容易引起孩子的反感。怎么做呢？第一，你要顺着孩子的话说，不要轻易反驳孩子，你可以重复或者描述孩子的感受；第二，多询问孩子细节，让孩子主导话题；不说教，只谈心，只在孩子需要的时候给建议与青春期孩子沟通，道理不是最重要的，态度才是。

李娟丽

梦境所反映的画面、幻想等，都是做梦者心中所向。

宁启智

微笑主义整合心理学督导框架 1.基于效果的督导；而非关注咨询流程和技术使用的细节；咨询起效果：来访者（40%）、来访者和咨询师的互动（30%）、安慰剂和期待效应（15%）、疗法（15%） 2.和来访者直面问题，对自己有更深的看见； 3.帮助来访者看见力量的来源，共同达成他的目标； 4.关注情绪，激发原力； 5.咨询师定位：旅途的同行者心灵的外置与重构来访者和咨询师达成共识 6.公开的督导方式—保护咨询师； 7.看见处理问题的思路；希望提交案例时，进行技术化处理。

你来说说自己想法吧