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当你感到低落/焦虑时，像侦探一样抓取脑中那个关键想法。把

范慧芋

当你感到低落/焦虑时，像侦探一样抓取脑中那个关键想法。把它写下来。问问自己：100%确定吗？有没有其他可能？

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王倩倩

张丽坤

#亲子养育# 每一个孩子都希望被父母看见，被父母恰到好处的回应。因为看见就是爱，回应就是爱。所以，他们会做各种各样的努力以获取父母之爱。如果父母没有捕捉到这个信号，继续无视他，当他的努力最后都变得徒劳无功时，这个孩子就会感到绝望。无回应之地就是绝境，他最终放弃了对爱的渴望和呼唤，内在要么变得非常愤怒，要么变得非常麻木。

郝荣

如何用“有效沟通”去赢得孩子的信赖和尊重真正的有效沟通是能够达成“三赢原则”的，孩子好，父母好，家庭好。首先，尊重孩子是一个独立的人，这个独立的人知识通过父母来到这个世界上，他是带着自己的使命和尊严来到这个世界上的，不是任何人的附属品，父母习惯性的给孩子贴标签的常态，在亲子沟通中这是很危险的，往往会导致父母误会，冤枉孩子。其次倾听在倾听的过程中，尤其是面对问题时，千万不能着急否定孩子的价值观或者嘲笑孩子幼稚，要放下身段，用同理心来理解孩子。多去引导孩子说出真实的感受；理解孩子行为的出发点最后提醒，1、对孩子的行为表示理解和赞赏； 2、然后对孩子进行提醒； 3、最后给孩子一个针对性的意见

王义丽

第一阶段：原生家庭与原生小孩咨询师侧重于关爱和陪伴第二阶段：再生父母和重生小孩咨询师侧重于引导和鼓励第三阶段：本我自我超我合一咨询师侧重边界和思维第四阶段：超越个体潜能开发咨询师侧重文化和个性

关玉苹

赚钱能暴露你的弱点，逼你进化赚钱能让你看清世界的真相如何用“赚钱思维”加速成长？最后一点：别把“学习”当逃避现实的借口

周新梅

你总在感情里迁就妥协，把“懂事”刻进骨子里，委屈自己成全对方，却忘了问一句：这样的关系，真的值得吗？好的爱情从不是单方面迎合，而是两个人的双向奔赴。别让你的“懂事”，变成困住自己的枷锁。

你来说说自己想法吧