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与你相伴成长

当你感到低落/焦虑时，像侦探一样抓取脑中那个关键想法。把

范慧芋

当你感到低落/焦虑时，像侦探一样抓取脑中那个关键想法。把它写下来。问问自己：100%确定吗？有没有其他可能？

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崔黎明

一个人的配得感，往往与自我价值有关。首先在思想上对自我的肯定。你要觉得自己配，才会拥有，在从现实的角度来提升我们自身的价值。 1.找到自己天赋的优势做你最擅长的事情，而不是去想尽办法弥补自己的短板，人，不可能样样都强的，找到自己最擅长的事情，发挥到淋漓尽致，才是最好的选择。 2.行动转化能力只有不断地去行动，就会拿到结果赋予你的奖励，从而让你不断地进入正向循环，让思想通过行动转成你的能力。信念，往往决定你的行动，行动，才会创造结果，结果，则决定你的命运。

冯二玲

勿在别人心中修行自己，勿在自己心中修理别人。永远不要用自己的尺子，去丈量别人家的土地。尊重别人的存在，是智慧，尊重自己的存在，是慈悲。

杜迪文

幸福的是谁年轻的时候是年轻的幸福的是谁成熟得正是时候 ――普希金《叶甫盖尼·奥涅金》

孔盼盼

萨提亚：如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己

我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养

刘世淑

任何事情你都不能自证清白，别人质疑你的时候，只要你自证清白，你就死定了。比如说你在公园里边拿了一朵花，地上捡的，老头说“你怎么随手掐花，你太没有公德心了”。你就开始自证说，“我没有，我刚才从地上捡的”。然后大爷就说，“你怎么能证明你是从地上捡的”？然后你就陷入自证，越说越说不清楚，最后会特别的被动和激动。但是我们不知道的，在自证清白的后面，还有一个更可怕的东西。因为自证清白的人，在关系里是处于低位的，是被别人鄙视你的。人和人的交往，你能够占据心理层面的优势是特别重要的。比如说你喜欢一个女生，她不喜欢你的时候，她就可有心理优势了，想怎么拿捏你就怎么拿捏你。而我们自证清白就把自己落于这种劣势里面。所以当你拼命的自证清白，等于你向对方说，“我好卑微，我好劣势”，别人就更瞧不起你。解决的方法是:你要在心理层面占据优势，最好的办法是反问对方“你哪只眼睛看见是我掐的，你拿摄像头证据来，你不要污蔑人，我告你。”然后那个老头就自证清白，“我刚才在哪看到了”，“你什么时候看到了？你有录像吗？你有录音吗？凭什么这么说？叫警察。”你看你的气势就不一样了。这叫心理高位置，是潜意识的东西。

于敏

吸引力法则——你不是生活的经历者，而是创造者。当思想集中在某一个领域时，跟这个领域相关的人、事和物就会被他吸引而来。简单地说，就是当你心里想着做成某件事情时，整个宇宙都会来配合你。当你努力想让自己变好时，很多人都会愿意帮助你。因此他也被称为“心想事成”的秘密。能量虽然看不见摸不着，但真实存在。

你来说说自己想法吧