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与你相伴成长

屋里总有一股臭味，找了好久都没有找到，原来是枕头里藏着发

刘伟

屋里总有一股臭味，找了好久都没有找到，原来是枕头里藏着发了霉的梦和我腐烂的理想！寻摸着床底下，发现一具尸体，原来是童年的自己，原来我早就死了，死在破碎的三观里，死在缥缈的理想里，死在无望的感情里，死在虚无的回忆里，但好像我又活着，活在生活的压力里，活在社会的角落里，活在旁人的舆论里，活在亲人的期盼里，活在儿时的梦里。

1温暖

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程翼

温暖了

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个人成长

相关回答

姚冰

阳光温暖，点燃一根香静坐冥想，有你，真好

张凤琴

真正的美，不应该被单一的定义在外貌和身材上。早上读到一则新闻：近日，一种宣称能够永久瘦小腿的“小腿肌肉阻断术”风靡某些网络平台，有些做了手术的人晒出术前术后小腿对比图，“真的瘦了！”的图片和心得分享，让很多想更瘦更好看的人跃跃欲试。……看得我胆战心惊，不禁为这些人感到唏嘘。 “好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。一个人丰富的学识、良好的素养、高贵的品质，这些都是美的，和皮囊无关。伙伴们早安！

魏颖

什么是格式塔疗法？格式塔（Gestalt）是德语，意思是“完整的形状”。它是一种帮助人觉察当下、整合自我的心理疗法。它不强迫你去回忆过往，也不急着给出答案。它只关心你此刻的感受。它关注你—— 你现在，正在感受什么？你说话的语气、你下意识的动作、你沉默不语的时刻，是否藏着一个你自己都忽略了的“真实的你”？为什么我们会“不完整”？在成长过程中，我们为了适应外界，常常会“冻结”一部分真实的自己：比如，想发火，却告诉自己“不能对父母生气比如，想哭，却憋着，因为“要坚强” 比如，渴望被爱，却故作独立，因为“不想麻烦别人” 久而久之，那些没说出来的情绪、没流完的眼泪、没被接住的渴望，就这样被我们一点点压进心里，变成了情绪残影。表面上我们很“正常”，但内心总有一些不安、不适、不平静。那么，格式塔疗法怎么做？最经典的方式叫「空椅子对话」。你坐在一张椅子前，对面是一张空椅子——但你要在心里“放上一个人”：童年的你曾经伤害你的人或者，是你心里那个总是压抑、总是讨好、总是在忍的“另一面” 然后，你终于可以对他说，那些你从来没敢说、没机会说出口的话。这不是表演，不是幻想，而是一场你和自己之间，迟到了很多年的对话。在生活中，我们也可以试着这样觉察：情绪涌上来的时候，别急着压下去，先问自己：“我现在到底在感觉什么？” 遇到冲突时，不急着分对错，试着看看：“我是在保护什么？” 每一次“反应过度”的背后，可能都藏着一个你还没处理完的故事完整，不是变成更好的人，而是不再回避那个真实的你你不需要重启人生，也不一定非得“翻篇”。你可以一点一点，把那些被落下的自己找回来。不为取悦世界，只为活得完整。

蔡兴苗

买奢侈品不如把自己变成奢侈品，能够在岁月里发光，而不是在账单中仓皇。

王倩倩

每个人都是孤独的行者，背负着各自的喜怒哀乐，踽踽独行。我们总渴望在茫茫人海中，找到能共鸣的人，希望有人能分担我们的忧愁，分享我们的喜悦。然而，那些在我们心中掀起滔天巨浪的痛苦与悲伤，在他人眼中，或许只是轻描淡写的一抹痕迹。成年人，诸多事务需独自承担，那些深藏的苦楚与哀伤，也唯有自我领悟，自我疗愈。那些看起来很远的路，只要不停下脚步，终将抵达终点；那些似乎高不可攀的峰顶，只要坚持不懈地攀登，终将屹立于其巅。你的每一步坚持，都是对自我的超越；你的每一次跨越，都让心灵更加宽广。人这一生，或许就是一场悲喜自渡的修行。我们要独自熬过生命中的低谷，要独自跨过看似无法逾越的障碍。当我们能够坦然面对生活中的一切，无论是喜悦还是悲伤，都能保持一颗平和的心，宠辱不惊，俯仰无愧，这便是悲喜自渡的最高境界。

杜迪文

湖上数峰青

你来说说自己想法吧