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生物三节律体力节律（23天）情绪节律（28天）智力

陶莎

生物三节律体力节律（23天）情绪节律（28天）智力节律（33天）如果说你的情绪节律在低谷期必须要逼着自己去工作你的情绪就会被压抑变成负面情绪如果没有及时正确的被清理是不会自己消失的一直堆积在你的心里边越堆越多导致我们长期的心理疲倦

0温暖

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压力太大怎么办

相关回答

王冰冰

一个女孩说：“老师，我身边人都过得比我好，我很失败。”我说：“什么是比你好呢，这个标准是怎么定义的，为何要去比较呢……” 你会发现生活里经常有人在比较中前行，而忽略了自己枯萎的花园，只要你愿意，你也可以亲手浇灌你自己的花园，看着它们花繁叶茂，茁壮成长，永远生发出蓬勃的力量，我们每个人都可以的，不是吗？

刘中玉

小朋友的决定也要被尊重家长要做到的是方向的把握和过程控制小朋友最近作业都会写到很晚昨天晚上到了23:00 今天放学回来说要做Pbl的手工作业呃～“艺术无止境” 即使是这样的手工

“可以呀，妈妈知道你最喜欢亲自动手做东西，而且自我要求很高，尽量完美，这样会画很多时间，我担心你还有很多其他作业，可能会做到很晚，或者完不成的情况？你觉的怎么办好呢？” “那妈妈，我只用一个小时来做手工，尽量一个小时内完成，然后来做作业，预计一个半小时就完成啦，这样就可以了

下图是太空站，护士工作站的情况有护士，空气净化器，办公桌和床

郭玉玲

自我合理宣泄，找人倾诉等；情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；自我理性升华；适度让步，给自己心理上的解脱；自我遗忘，忘记不愉快的事情。

李春娣

关于这个话题，我觉得自己都明白。但是现在我逐渐发现，明白容易，做到难。为什么难？因为我们在长大的过程中，一直在被要求、被评判、被挑剔，我们把这些内化了，就学会了要求、评判、挑剔自己。就是我们学会了“有条件地爱自己”。我们这样对待自己已经很久了，要想改变，还真得有意识地去做。接纳自己，我想比较大的一个好处就是，这样做可以让你减少心理能量的消耗。对自己、对别人，都是这样。当我们不接纳自己时，我们心里的羞辱、责备、挫败的感觉，都是阻力，它们需要耗费你很多心理能量去中和抵消。我们都得承认的事实是——在你感觉好起来之前，你其实做不好什么事情。当你对自己感觉不好，当你觉得工作量不够、或者表现不够出色，因此感到自己不配休息、不配快乐、不配被肯定被尊重时，把自己当个孩子，跟自己说：你是个好孩子，无论你做得怎样，你都很好，都足够优秀。你有一切权利去失误、不完美。你可以把事情放一放，去吃个雪糕、冲个澡吧，放心，你的价值依旧，不会因为这点事而有丝毫贬值……

王义丽

人类觉醒时代

凤凤

生孩子能巩固婚姻吗？能，但前提是你们真心相爱真心想要孩子，但是如果你生孩子的目的是为了繁衍后代，为了避免吵架，或者有些女人想的生个孩子就能拴住男人了，别天真，了能拴住的只有你自个儿

你来说说自己想法吧