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与你相伴成长

我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把

赵莎莎

我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。” 杨绛先生说： “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

1温暖

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冯二玲

温暖了

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孙三丽

我们经常会患得患失，担心得到这个就会失去那个，担心做好这件事就会搞砸那件事，这样的信念总是困扰着我们，让我们左右为难，之所以出现二者不可兼得的信念是因为在我们的价值观里，我们本能的以为：这就是现实，没有办法，而不肯以自己想的到的理想目标为依据区思考，找到突破。因此我们可以提醒自己““坚持二者不能兼得对我没有好处，而坚持二者兼得则对我有好处！”然后，再把自己的思想代入后者中去。“二者兼得法”就是以此为基础，对自己发出这样的思想指令：假如A与B是可以兼得的，我需要怎样想或怎样做才能把它实现？这样的思考引导我们跳出条条框框，追求突破。突破的关键，是把A和B的定义变得更清晰、更细致、更详细、更具体。因为大多数时候，我们会用一些虚泛的词来代表自己的需求。这些虚泛的词往往导致我们对需求的认知模糊不清。把这些需求弄清楚一些，我们才能把事情真正解决好。当你有A和B的选择是时问问自己：假如二者可以兼得，我有哪些方法可以实现？例如：为了爱情，我只能放弃事业。换框成：假如爱情和事业二者可以兼得，我有哪些方法可以实现？方法一：说服自己或另一半去对方的城市发展。方法二：为自己的事业寻找备胎，适时转型。方法三：一起创业。我们的一生，不能凡事都做到二者兼得，尤其是不符合“我好、你好、世界好”三赢原则的事情。但是，在一些困扰无法突破的情况下，考虑二者兼得的可能性对我们解决问题来说，无疑多了一个可能的选择。

柯茜茜

当你的能量越来越高时，你开始真正理解每一个人。没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，显现不同的状态，做了不同的选择。真正的爱是:允许、接纳、包容、善待、慈悲以及真诚。

李燕

近期接触到几起"空心病"案例，还有青少年辍学案例，内心很感慨和心痛。越来越感觉到经济飞速发展了，但国民心理健康问题却亟待解决，尤其是青少年群体和"空心病"群体，人们很多关注于对外界物质的追求、对关系的需求，却从来没有好好关照自己的内心，她是什么感受，她在需要什么，怎么满足她，怎么滋养她，怎么呵护她，又怎么强壮她。中国的心理健康事业任重而道远，凭一己之力也想做点什么。我想要学习的课程很多。今年的长程精神分析2月份开课，之后还想系统学习自体心理学，专注于"空心病"群体自体感的建立，还想系统学习青少年精神分析。越深入这个行业，越开始有了一种使命感。

罗丹

愿～风调雨顺家国安宁世界和平地球少灾难人心多清平

罗鑫

心理学认为，每段婚姻，都要跨越3大矛盾： 1. 自主与连结的矛盾 2. 开放与封闭的矛盾 3. 可预测性与新奇性自主性就是男人总觉得女人太黏人，就是要空间。连接性就是女人总觉得男人太疏远，就是要连接。

李鹏程

感悟分享：人的两面（象征），白天应对假面在人前一个样，黑夜应对真面在人后一个样，不是我们想这样，而是残酷的环境让我们变成了这个样，生活不易。你有多光明就有多黑暗，你有多安静就有多狂野，你有多纯洁就有多堕落，潜藏在人灵魂中不甘的情绪，压抑在骨肉中无限欲望，需要被了解、被看到、被释放。在镜子前看到以前自己的不足（过去），在镜子后看到实现理想后完美自己的价值（未来），在镜子中对比统一并整合（现在），为了活着，为了更有意义的活着。

你来说说自己想法吧