情说App
与你相伴成长
打开APP
一些严重焦虑的人有两个个共同“爱好”:一是喜欢在小红书寻
高翔
一些严重焦虑的人有两个个共同“爱好”:一是喜欢在小红书寻找焦虑同盟。他们会进入焦虑群,听那些在这个事件中比他们还不顺利的人的故事,一开始也许是寻找安慰:瞧,不是我一个人在承受痛苦。可是慢慢的,盟友身上发生的事情会成为他们新的焦虑点:我会不会与他一样? 第二个爱好是,当他明确地知道同盟群体加重了焦虑之后,痛定思痛,将小红书删除,不过三天,便会加回来。
0温暖
0回答
#
焦虑怎么办
相关回答
任洪芝
人的成长是一生的课题!我们要学会经常察觉自己,体验自己的状态,情绪,和需求,理解自己的同时及时清理表达,并满足自己,这是爱自己的内容!
郭鑫
你要跟别人提出你的需求,不要怕麻烦,别人如果不拒绝,那是别人自找的。
张红
与逞强好胜者相处,如同与带刺的玫瑰共舞。先接纳他们的盔甲下藏着的脆弱与不安,用“棉花式沟通”化解锋芒——适时肯定他们的能力,用“你很厉害”替代反驳;遇到争执时后退半步说“我理解你的想法”,用共情浇灭战火;发现对方逞强时,递台阶比戳穿更聪明:“要是我也会这么选”。保持内心的柔软与坚定,既不被刺伤,也不折断他们的骄傲。记住,真正的强大是允许他人以自己的方式绽放光芒,而你只需做自己的太阳。
冯二玲
一个人强大时,他的人生就没有低谷。 当一个人没有足够的阅历的时候,他会对这个世界存在很多的幻想。
贾素凤
如果把人际关系比作一个俱乐部,我们就是自己生命俱乐部的主人。 在我们生命里出现的每一个人,都是你俱乐部的会员,而每一个人的出现都是其来有自的。与重要的会员相遇,我们喜欢的某个部分就开始活了起来。 我们对自己生命里出现的每一个人是有选择权的,如果你倾尽全力想为对方付出热情和精力,那自己身上珍贵的品质就会显现出来,因为只有在这样的关系里,才有机会活出真实的自己。
那晓旭
看不到幸福,因为你只盯着痛苦; 没有爱与温暖,因为你只抓住了恨; 认为自己一无所有,因为你对所拥有的视而不见。
你来说说自己想法吧