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奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说:“孩子所有行为都有其
那晓旭
奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说:“孩子所有行为都有其目的,都是为了追求归属感和价值感。” 他指出,每一个看似无序的动作背后,都藏着一个孩子内心深处清晰而炽热的声音——请看见我,请连接我,请告诉我,我在这里是有位置的、有价值的。
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在这个我们怀疑自己也怀疑他人的世界里,能信任别人是一种可贵的能力,能被别人信任是一种难得的幸福。在这个我们怀疑自己也怀疑他人的世界里,能信任别人是一种可贵的能力,能被别人信任也是一种难得的幸福。
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惭愧、遗憾、内疚——认为某件事情尚有未完结的部分,指引我们转移力量去完成。这些情绪是为我们指引方向的,明白了情绪的意思,就能把它们转化成力量,去推动事情的完成 如果一件事本可以做到,却因为某些原因而没有完成,我们就会惭愧、遗憾、内疚,会心有不甘。这些情绪提醒我们,要及时反思自己哪里做得不够好,让我们懂得再次遭遇这些问题时,应该如何调整和改变。比如:考试时,没有分配好做题时间导致我们考试失利,走出考场时,我们会遗憾、懊恼和不甘,同时也会在心里规划下一场考试的时间安排,避免此类问题再次发生。
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