情说App

与你相伴成长

自我存在感的真正来源，不是他人目光，而是你为别人的生

那晓旭

自我存在感的真正来源，不是他人目光，而是你为别人的生活带来的改变。

0温暖

0回答

相关回答

黄小帅

没有口误这回事，所有的口误都是潜意识的真实的流露。当你瞧不起一个人的时候，这种轻视一定能够感觉得到，那他/她就会做出某些事情来自卫。

那晓旭

用宏大的心界，稀释痛苦，用微小的事件，感知幸福～

王昱杰

如果别人说你两句，你就受不了，被两句话干扰得吃不好，睡不好，你该多脆弱啊，何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。不要和重要的人计较不重要的事，也不要和不重要的人计较重要的事。思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层面，微笑就好；话题不在一个频道，闭嘴就好。你现在只需要关心三件事：你的钱，你的健康和你内心的平静，其它都是屁。

王倩倩

王倩倩

莫言写道：“人心是杆秤，秤砣是利益”。有利益冲突时，不要高估任何关系，哪怕骨肉至亲，血脉相连，并不代表人品过硬。人，一定要理智看待关系，不要一味地谈情分，关系的本质，是价值交换，利益分明，谁也不让谁吃亏，才是关系里的仗义。趋利避害，是人的本能，谁有谁的立场，谁有谁的难处，谁有谁自私自利的点，人性的质地很薄，经不起太多考验，尽量以“什么都能接受”的状态，去把人看轻，把事看淡，不必太深情，也无需太凉薄，不远不近，不温不淡，就很好。人可以痴情，但要有底线。情感太多、太痴，就会形成重重枷锁，压得太重，就会很累，很苦。记住，人在情感和关系里的痛苦，往往是自伤，任何关系，都可以没有关系，所有缠绕你的线，太禁锢了，都可以断掉。我们要慢慢接受：做自己，难免孤独，但清净又干净。

张媛

“量变到质变的过程虽然漫长，可一旦进入质变的快车道，以前一万个你都追不上你现在的步伐，就这样敞开心扉大步朝前走，你的大千世界才将将拉开帷幕！欢迎来到美好的世界 It`s a new you !” —— Emily 媛儿 “你把自己锁在一个院子里，以为这就是你的全世界，外面的人进不来，你也怕出去...那是因为你以为院子外的世界是可怕的，所以不敢往外看；当你开始意识到外面的世界可能是安全的，没自己想的那么可怕，于是打开门听听外面的声音，你所想象恐惧的东西并没有出现；逐渐探头出去，再尝试迈出院子，像个路人那般走来走去；然后你想去更远的地方，不想依靠这双只能带你在村子周边绕行的腿脚；你开始创造自己的工具，自行车、汽车、火车、飞机...最后，你才发现，原来你自由的灵魂可以带你去往任何地方，世界原来如此之大呀～” 这像不像心理咨询师给来访者造的一个梦？来访者就是把自己关在院子里的那个人，咨询师能够创造的就是场景里所有安全的氛围，亲历亲为的探险者当然还是来访者本人，心理只要足够有安全感，好奇心可以带你去往任何地方。一个人的好奇心怎么可能被禁锢住呢？当然可以，从小到大深信不疑的观念就能办到。我们有时所说的认知局限，除了知识本身的缺失，主要还是观念限制住了。比如，你和你的朋友有了矛盾，本来三两句就能说的清楚，可你觉得“我不能先主动，主动就输了”这就是可怕的观念，不为解决问题，只是单纯的保存面子，倘若你的朋友也不是个主动的性格，那这小小误会就成了告别前最后说的话，从此分道扬镳再难同频～咨询过程中也经常遇到反扑现象，就是好不容易为来访者建构起的自信心，在他生活中遇到挫折或他人从中捣乱，早期自卑敏感的状态又被激活，进而否定自己努力的成果。这个其实很好解释。你想象一下：一个孩童在成长过程中得学会适应环境变化和社会规则，一直处于外在控制的阶段（他人说啥就是啥，不需要自己太动脑子，听别人的不会有错），因为自身弱小难以抵抗外界风险，所以受保护的心态一直存在；青春期随着身体发育趋近成人，也有了一定能力可以学着保护自己，成人说的那套老掉牙的理论，也不见得适应新环境和新身份了，自然会用反抗来证明自己的独特之处；成人后，不管是外控强加给自己的观念还是内化为自己修改过后的版本，总之以形成专属于自己的一套理论来应对万事万物...（未完待续）

你来说说自己想法吧