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与你相伴成长

当孩子: 发脾气——内心深处委屈顶嘴——一颗被

孔德雪

当孩子: 发脾气——内心深处委屈顶嘴——一颗被肯定的心说谎——不是欺骗，而是被发现后的恐惧磨蹭拖拉——不是偷懒，而是内心装满挫败无助拼命讨好——不是乖巧懂事，而是渴望被认可的眼神冷漠不语——不是叛逆，而是安全感缺失的裂缝看到孩子在遭罪的能力。真正强大的父母是穿过所谓的负面行为，直接看到孩子对爱的渴望渴求，给予足够爱，支持和允许

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王义丽

专注力是反思的基础

于萍

高敏感者的敏感度横跨生活中的若干领域，以下是一些较为典型的特征：避免有暴力元素的影视作品，因为你可能感觉TA们带来的冲击过于强烈，感觉不舒服;被美深深打动，不管这种美是表现在艺术、自然，人性之中，甚至是一支广告片中的美，你都会能准确get到;会被感官刺激压倒，比如说吵闹的人群、很亮的灯光或者不舒服的衣服等。需要而不是偏爱放空时间，特别是当你度过了非常困难繁忙的一天后，你真的需要像冬眠动物一样待在安静的房间里休养生息;有丰富的内心世界，它充满着你自己的思考以及你的各种强烈感情。以上只是很小的一部分，如果你认为自己需要更加全面以及权威的确认，这个心理学概念的创立者Elain Aron和Arthur Aron设置了一个自我检测量表来帮助人们判断自己是不是高敏感者，称为Aron’s Highly Sensitive Persons Scale (HSPS)。

那晓旭

生命并没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪个地方有幸福，除非你为自己带来幸福。

曾繁

心理暗示，是一种潜藏在意识深处的力量，虽无形却有着巨大影响。积极的心理暗示，宛如心灵的阳光。比如，每天清晨对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“我很棒，今天会顺利” ，这种简单的自我暗示能提升自信，让我们以更饱满的状态迎接新一天。在心理咨询中，也常运用心理暗示帮助来访者。当有人深陷自我怀疑的泥沼，咨询师会引导其用正面语言暗示自己，逐步改变消极思维模式。而消极心理暗示则可能像阴霾，不断重复“我不行”“我做不到” ，会削弱内心力量，限制自身发展。我们要学会善用心理暗示，给自己构建积极的心理环境，激发内在潜能。

郭兵洁

安住当下，不被不重要的人和事影响。

林嫦嫦

心理成长，不是砍掉自己的刺，而是学会何时收拢，何时绽放。真正的完整，是连同阴影一起接纳。

你来说说自己想法吧