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一个人在家很恐惧，担心晕倒怎么办，死了怎么办，该怎么开导

寄情山河

一个人在家很恐惧，担心晕倒怎么办，死了怎么办，该怎么开导自己

7温暖

19回答

苟亚锋

温暖了

评论

7个月前

白天也是这样吗

7个月前

21"

7个月前

是有过惊恐发作吗

7个月前

恐惧症，妄想症

1

7个月前

建议首先去医院排除身体原因，然后再针对心理问题来探讨，比如创伤记忆、特殊情境还是强迫思维？我是一名有着医学背景的心理咨询师，欢迎联系我。

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相关回答

望仔

初中被全班同学孤立转学高中和初中同学分到一个班被对方疯狂造谣说坏话再次被排挤孤立休学所有友情都不长久从开始的轰轰烈烈到最后归于沉寂亲情淡漠上一条消息是群发的新年快乐被老师评价不是好学的学生我该怎么办我该怎么改善（附带一张家庭关系背景）

爱思考的小萝卜丁

有一种人，她们是有严重的人格缺陷的，她们相信自己是美好的，这本没错，但她们相信自己好到永远不会犯错，这就是人格缺陷的具体体现。正常的人，在我很好和我也会犯错之间，是兼容的，她们的人格缺陷导致，她们永远只能活在二元对立的世界里。非黑即白。她们普遍认为，会犯错＝不美好，美好＝从不犯错。她们为了逃避错误与挫败，只会逃避，隔离，因为她们认为，只要我跑了，错就没犯过。奇葩吧更奇葩的是，她们有执念，例如她们帮你拿盘子，是好心，结果摔碎了盘子，你需要处理没有盘子今天晚上大家拿什么吃饭。这并非责怪，只是解决问题，她们就会上升到战斗状态。这是她们跟正常人确实不太一样的地方。最起码成熟的人可能都不用等你说，就会主动说，不好意思，我也是好心，咱们解决一下晚上拿什么吃饭的问题吧。我承认你是好心，但是盘子摔碎了，大家晚上没得吃饭。我总不能说，你这么好心，没事，大家不吃不喝认可你吧…她们是十分割裂的。你再好心，咱们也得解决问题呀。唯有耐心的人，估计能与她们这种人相处。她犯错了。你抱抱她，在解决问题。她只能活在自己的世界里。是的，你摔个盘子，我有耐心抱抱你，你是好意，但是如果你闯了大祸，重大事故，有多少人有耐心抱抱你说，你是好宝宝，别人爱死活随意，甚至自身死活也随意，命不重要，重要的是你是好宝宝？我觉得，这都近乎人格障碍了！

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男朋友如果有事迟回了,我有时候会不爽,但轮到自己身上总会双标,想回就回不想回就不回。在一起两年多了,他也一直包容我,耐心对我,爱我多过他自己,是我真的不满足吗?他家里经商条件比我家好一些,我们虽物质比不上,但爷爷奶奶和父母也都是心善讲理之人,从小对我的教育也都是积极向上,但是因为老一辈的会有一个观念总觉得有钱一点的人会看不上条件比他们差的,虽然他们可能只是说说,但无形之中和我造就了好多烦恼,有时候也会时不时和男朋友作比较,感觉自己很小气一样。其实我知道自己不是这样的人,但总会因为一些事情好像自己就很自卑一样,和男朋友的妈妈我也有心结,原因是电话道谢感觉她很冷漠,我们还没见过家长,自己的性格又是有点敏感的,会因为别人的语气和态度而多想,他妈妈之前测过八字说我们可能有什么有什么一些迷信的东西,据男朋友所说他父母也都不是那种人,这些事情也过去一年多了,她妈妈已经不看八字了,在知道我可能有难受的情况下,也通过男朋友和我道了歉,但是现在如果男朋友提到他妈妈,我还是会条件反射一样自动屏蔽掉,中间这难受的过程对那个年纪的我来说是非常大的打击,从小到大也都是夸奖中长大,我也为人着想,考虑周到,但是还是承受好多有的没的烦恼,我也责怪男朋友是他做的不好,为什么明明不清楚事实却在那天晚上告诉我什么克夫早死的这种可怕词汇,那个晚上由于那通电话我提了分手情绪很激动,所以也可能导致男朋友解释的时候带了一些夸张,我还是有点放不下,我也不知道该怎么彻底放下,能够不用对他妈妈有心结。有时候我也感觉自己过的挺心累的,不是觉得他姐姐对他特殊就是他家里人是不是对他很特殊,我觉得这些原因我想过是因为我自卑吗?我不会承认自己是一个很爱一个男人的女生,我总觉得如果这样做了那么将来如果分手了,就会觉得自己很惨,我看到他姐姐把他置顶了我也不高兴过,我总是陷入我所谓的细节和他争吵,我男朋友是很好很真诚的人,我都明白,但是我总是在我的细节里面控制不好我的情绪,容易咄咄逼人。在和他一起时我总希望我在他之上也都是夸奖中长大,我也为人着想,考虑周到,但是还是承受好多有的没的烦恼,我也责怪男朋友是他做的不好,为什么明明不清楚事实却在那天晚上告诉我什么克夫早死的这种可怕词汇,那个晚上由于那通电话我提了分手情绪很激动,所以也可能导致男朋友解释的时候带了一些夸张,我还是有点放不下,我也不知道该怎么彻底放下,能够不用对他妈妈有心结。有时候我也感觉自己过的挺心累的,不是觉得他姐姐对他特殊就是他家里人是不是对他很特殊,我觉得这些原因我想过是因为我自卑吗?我不会承认自己是一个很爱一个男人的女生,我总觉得如果这样做了那么将来如果分手了,就会觉得自己很惨,我看到他姐姐把他置顶了我也不高兴过,我总是陷入我所谓的细节和他争吵,我男朋友是很好很真诚的人,我都明白,但是我总是在我的细节里面控制不好我的情绪,容易咄咄逼人。在和他一起时我总希望我在他之上,这样我就会觉得这个男人他没有变,打字出来的时候讲话可能没有什么逻辑,还请看到的老师们见谅,只是想通过这样的个平台去发泄自己的牢骚和烦恼。家人了解我,爸爸也说过我都很好就是度量要大一些不要纠结于一些自己纠结的东西,如果能得到回复谢谢老师抽空看完我的文字能给我一点点思考，聊天记录是两年前的了，回过头才发现自己讲话好过分一生气就这样，唉。

你来说说自己想法吧