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以前总是不甘心, 总想要争个是非对错, 总想要讨个说
王倩倩
以前总是不甘心, 总想要争个是非对错, 总想要讨个说法, 现在不会了, 人心各有所愿,没有道理可讲。 与其期许倒不如索性不要了, 曾经觉得熬不过去的坎, 如今都熬过来了, 不说、不想、不期待, 看透了也就看淡了。
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分享个小技巧:试试用“我信息”代替“你信息”。把“你总是不理解我”换成“我希望被倾听,因为我很在意你的想法”,少了指责,多了真诚,对方也更容易卸下防御。 无论在职场、亲密关系还是亲子沟通中,学会表达感受而非评判,说出需求而非抱怨,都是我们需要修炼的功课。如果此刻的你正为沟通烦恼,不妨找我聊聊,或许能在这里找到共鸣与答案~
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