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以前总是不甘心, 总想要争个是非对错, 总想要讨个说
王倩倩
以前总是不甘心, 总想要争个是非对错, 总想要讨个说法, 现在不会了, 人心各有所愿,没有道理可讲。 与其期许倒不如索性不要了, 曾经觉得熬不过去的坎, 如今都熬过来了, 不说、不想、不期待, 看透了也就看淡了。
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王欣梅
尊重,比同不同意、喜不喜欢更重要。 不仅仅是一种礼貌或姿态, 真正的尊重一定是很深的, 它意味着对他人他物的容纳与宽悯, 以及对彼此界限的了知与敬重。 是一种内心秩序的端然,不易。 ——孟想
那晓旭
当孩子们没有足够的自由 来发出他们真实的声音时, 他们便会成长为焦虑而压抑的人。
王富菊
《倾听者手札》 我的耳朵里 养着很多 会结网的 沉默 每个来访者 都带来不同的毛线团 有的沾着槐花 有的缠着地铁轰鸣 我们共同编织时 总有些线头突然消失 在记忆的针脚处 留下蝴蝶结形状的 黑洞 我坐在窗前 阳光斜切进来 所有未完成的织物 都开始轻轻 抽动 而真正治愈我的 是那 黑洞里发出的光
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割舍、割舍,都下刀子了 能不痛吗? 你在恋爱,婚姻里痛苦着,因为出现问题了,这些问题,一直被忽视,从未被解决。 要么继续耗着,耗到体无完肤。 要么改变心态,正式问题,解决问题。 最后,离开也是一种自我救赎 但是过程中,一定会痛,拥抱疼痛吧!有痛苦才代表你被这段感情深深的伤害过,你也勤勤恳恳的付出过。 无论你怎么选择,我都可以给你提供详细的操作步骤,我陪着你,带着你去做,所以你不要担心,技术一定没有问题,重点在于你的信心和决心。
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如何才能看见真实的自己,张德芬在《遇见未知的自己》一书中曾经说过:外面没有别人,只有我们自己。但遗憾的是,我们常常只看见了别人,而唯独看不见自己。因为当问题发生时,我们总是习惯性的把手指向对方,并把自己的标准和价值观强加在对方身上,以试图让对方符合自己的期待和要求。其实,这时我们最需要做的就是把指向别人的手反过来指向自己,把对别人的期待、指责和抱怨转换成对自己的要求,把对别人的抗拒变成对自己的觉察,只有这样我们才能看见并活出真正的自己。
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被否定长大的孩子,会把父母的否定内化成自己的思维模式。
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