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与你相伴成长

任何你主动且勇敢去争取、去促成的事情，无论结果如何，这个

周美芳

任何你主动且勇敢去争取、去促成的事情，无论结果如何，这个过程本身都会重塑你，让你感受到前所未有的主体感。你不是命运的旁观者，而是它的参与者、创造者。

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感情那些事

相关回答

黄倩文

遇到事情就去找老师，老师这时候扮演理想父母的角色，照顾着这个受了委屈没长大的内在小孩。这时候如果找原因就会回到原生家庭，回到过去，生生世世都有原因…… 合理化自己的委屈，陪着自己发泄情绪。哭完发泄完，确实感觉上是好多了……但是忽视了自己需要提升成长的点。就这样一次又一次，每次找完老师，确实看到效果了，感受好了。但是缺点就是不能根治。遇到事情了，容易在同样类似的情况，反复情绪不稳定。因为把很多精力都用来，找感觉，归因于过去。而没有实实在在在当下提升自身能力上下功夫。只有成长了，能力提升了，面对挑战的能力才能加强。疗愈能缓解当下的难受，等情绪稳定，接下来最重要的事情是行动，要能看到自己需要提升的点。把学到的技巧在日常当中去用，内化成自身的能力。

王倩倩

一份小小的礼物，无关贵重，它代表的是你的教养和对人情世故的理解。

史冬英

有些女孩在谈恋爱后会控制不住地想要了解情侣的恋爱史，并且秒变福尔摩斯，刨根问底儿，不放过任何一个细节，然后从中做出各种推测，直到把自己和对方都弄得筋疲力尽，甚至不欢而散。其实当女孩做这些事的时候，她并不舒服，因为她的推测基本都会指向2个问题：第一，男生对她有隐瞒，第二，她并不是男生心里最重要、最特别的唯一。于是女生会陷入痛苦，舍不得放弃离开，又赶不走前任，不知该如何是好。那么这样女孩为什么非要让自己陷入这种两难的痛苦境地呢？这就不得不说到女孩较低的自我价值感了。具体来说，这种女孩其实打心里认为自己是不够好的，是不配获得爱的，因此一旦进入亲密关系，就会感到内心不安，总想着“他那么好，凭什么会看上我呢？”“他会不会只是一时新鲜，之后再离开我呢？”所以她需要验证，而验证的最好方法就是拿情侣的前任和自己对比。事实上女孩最初一定是渴望自己能完胜对手的，因为只有这样，才能就给她信心——男友爱自己是有道理的，也才能让她从心里感到踏实和安心。但她的低自尊决定了她对自己的判断——她是不配的、不好的，所以在验证的过程中，当她看到男友更爱她时，她始终是不敢相信的，而如果找到男友似乎更爱前任的证据，她却坚信不疑，然后痛苦地告诉自己，“果然他没有那么爱我”。这个结果当然是女孩不愿接受的，于是她只能不断逼男友证明她是他的最爱，可这怎么证明呢？尤其是当女孩心里其实已有定论的时候。最后男生烦不胜烦，不再证明，你爱咋想咋想，甚至开始远离，“既然你不信任我，我何必跟你在一起？”而女生则越来越绝望，“为什么就没有人可以真心爱我？” 实际上，这样的女生需要纠正2个错误认知：1、只有我完美无缺，在各个方面都碾压别人，才说明我是好的；2、只有我是好的，别人才会爱我。但真实的情况是，因为你是你，所以他才爱你，同时，既然他选择了你，就说明你值得他爱。所以有这种困扰的女生，请不要再做这种无谓的比较了，你要做的其实不是打败别人，而是接纳自己。

邱蕾

关于亲密关系中女人容易陷入情执，特别认同一个说法事实上，男人能不能进入亲密关系，这是他的人格水平决定的，女人做什么都不会改变对方的人格水平。因为一个人的人格水平只能由自己决定改变，而且是得发大愿心下苦功夫才行。而且女人的情执，更给了男人不改变的有力支持：她这么需要我，围着我转，我为什么要改变？一旦女人觉醒了，回到现实，专注发展自己。男人其实挺心慌的：女人怎么不围着我转了？我失去了对关系的掌控力？我是不是要被抛弃了？这反而有可能成为男人自省的推动力，当然，这也不一定，还是取决于男人的人格水平。无论有没有亲密关系，女人专注发展自己，都会收获自己的人生价值和实力。亲密关系不是雪中送炭而是锦上添花。 ——李雪

冯二玲

第449天怎么样去面对不良的情绪我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的，因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢？我们要去接纳它，要去承认它，同时我们要去有效地处理他它！怎么处理？有害的情绪，无害化释放，不要对别人。也不要对自己。那无害的方式是什么呢？运动、哭泣、喊叫、出汗，把情绪释放出去，不然的话把它留在身体里，它会攻击你的薄弱环节，会让你健康受影响。

曾敏婷

每个人身上都有不同的缺点或弱点。很多人都不敢正视且非常厌恶自己身上的缺点，更不想让人看见它们。实际上，缺点和弱点才是最好的老师。因为，这些缺点和弱点会告诉我们，我们应该克服什么，应该改变什么，以及自己的长处是什么，自己的个性是怎样的。

你来说说自己想法吧