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“成为对方的另一半,不代表自然就得到尊重,必须靠彼此尊重
张丽坤
“成为对方的另一半,不代表自然就得到尊重,必须靠彼此尊重、珍惜、付出来保持”。 真正好的感情,其实就是三个要素: 1 投入性:我看到你的诚意; 2 回应性:我的需要能得到你的共鸣; 3 可及性:关键时刻,你是在场的。
0温暖
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那晓旭
人们常说天赐良缘,什么是良缘? 你身边最亲近的人,都是与你“缘分”最深的人, 之所以会安排他们在你身边,都是有原因的。 因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是“天赐的良缘”,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。 要验证自己是否走在修行的正路上,只需要看看自己周围的人就好了,他们就是一面面的镜子,反映的就是真实的你。你越修的好,“镜子”里反映出来的现象就会越美好。
郭佳丽
你找的不是爱人,你找的是和你创伤相同的人
王欣梅
真正的强大 不是你看起来多有力量, 而是你是否敢于放下力量, 敢于呈现自己柔软脆弱的那一面。 当我们允许自己脆弱, 新的事物会从里面升起。 ——《脆弱的力量》
余娟娟
“集体欢腾”(collective effervescence)是法国社会学家埃米尔·涂尔干提出的概念,是指在进化进程中,相对于单打独斗,人类更喜欢成群结队。 从积极角度来看,参与诸如奥运会这样的大型盛事,不管是运动员还是观众,个人的情感会因群体的共同体验而被放大和强化,进而形成强烈的集体情感,收获一种与有荣焉的幸福感! 今晚,让我们集体欢腾起来,为飒飒的郑钦文加油鼓劲,为我们每个人的生活幸福感添点新料。
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在个体一生中从未被意识到的情绪,经由遗传获得来。举例:比如家族里的奶奶被爷爷遗弃而死,奶奶心里对男人的怨恨就会在家族里遗传,导致家族里的女性婚姻莫名其妙的出现不幸。
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咨询几点感悟: 1、没有什么是不合理的信念,世界多元各有不同,咨询师只好奇是什么让他有这样一个信念,这个信念给他带来什么样的影响? 2、遇到家长和孩子相互想说服对方,那么他们说服对方最后的结果是什么?比如,最核心的是什么想让家长说服孩子,说服了孩子之后他会有什么样的反应呢?反之问孩子。这种探讨让他们彼此看到事情的本质,自己会有不一样的思考和做法。 3、咨询中,语言可说可不说,可问可不问的尽量不要多说。接受生命的限制,职业的有限性,同时也尊重每一个生命的独特性,提前告知来访或者家长,一次咨询不能解决所有的问题。需要了解情况,需要时间,需要合作。咨询也没有办法直接告诉来访者他应该怎么做,咨询是一个陪伴、协助、澄清当事人的过程,他的感受、想法是什么,确认他的知觉。每个人希望的都不同,所以没有固定的模式和答案。 4、针对孩子的咨询,首先看孩子愿意来谈吗?他认为自己是这个问题吗?想改变吗?所以不愿意谈就不适合做咨询,咨询也不会有很好的效果,咨询的前提是愿意接受心理咨询。
你来说说自己想法吧