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每天被现实琐事填满的日子,很忙但还缺点啥。每天都孤单一个
李娟
每天被现实琐事填满的日子,很忙但还缺点啥。每天都孤单一个人,也缺点啥,上帝造人有一个很大的bug,人有“情绪情感”。所以人比动物更生动。因为“情绪情感”的生长跟环境遇到什么人有脱不开的干系,这是生而为人的意义。
1温暖
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黑米
温暖了
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那晓旭
我们看待事物的方式,而不是事物本身如何决定着一切。
胡凤仙
当和太太亲密关系冲突后,如何补救? 一般采用3:1积极互动比,就是用3次正向互动, 一个拥抱➕一次帮忙➕一句赞美 抵消一次矛盾。
吴云
很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪, 他们披着情绪稳定的成年人的外壳, 内心却还是想要被安抚的小孩。 面对消极情绪,我们总是有以下想法。 ‘我不能发脾气,这样会破坏关系。’ ‘我不能表现出伤心,这样别人会看不起我。’ ‘没有人想和负能量的人待在一起,我要阳光一点。’…… 我们误以为被压抑的情绪会慢慢消失, 但是没有得到释放的负面能量会不断累积, 在遇到‘最后一根稻草’后爆发。 人的每种情绪都代表一种心理需求。 当我们把情绪当成‘信号’去倾听时…… 用发展的眼光审视问题, 学会与情绪相处,收获内心的平静~
李娜
心理咨询师发现和展现美的能力也很重要,做了处理,虽然不是特别美,但心安呐。
王倩倩
有过硬的本事,有喜欢的工作,有可以逃避坏情绪的爱好,有充足的睡眠,有独处的快乐,最后才是有好多人喜欢你。
胡艳丽
尽情体验才是真正的珍惜
你来说说自己想法吧