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与你相伴成长

内心充满欢喜，才能把欢喜给别人。内心蕴藏着无限的慈悲

杨禹

内心充满欢喜，才能把欢喜给别人。内心蕴藏着无限的慈悲，才能把慈悲传递出去。一念善心起，福报自然来。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

郭红玲

享受独处，却在人际交往后感到精疲力竭，这很可能意味着，你在社交中启动了“高能耗”模式：比如过度察言观色、反复斟酌语句、或压抑自己真实的想法去迎合。你的内心仿佛住着一位严苛的“社交审计员”，在实时评估自己的表现。社交的本质是能量交换，而不是单向的完美表演。要减少这种消耗，可以尝试 “80%法则”：允许自己在社交中只做到80分的“足够好”状态。比如，发言前不必在心里预演三遍，想到什么就平和地说出来；不必接住所有话题，允许自己有反应不过来的时刻。你会发现，当你放松了对自己的“监控”，你反而能更真实地存在，而真实，恰恰是最不耗能的状态。下次社交前，可以给自己一个简单的心理暗示：我今天的任务不是被喜欢，而是去体验和观察。这能帮你把注意力从“自我审视”转向“外部连接”。

郝彤

很多人不是不自律，而是一直在逼自己做“根本不属于自己的人生任务”。你越是压抑热爱，越是拖延、内耗、自我厌恶。《人性的法则》说得很清楚：一个人只有识别出自己的“本性”，才有可能获得真正的掌控感和持续行动力。不是你懒，是你活得太违心。 @生涯规划，不是教你怎么变优秀，而是教你如何停止伪装，回归你是谁。 “自律”这件事的本质——不是坚持，而是本能地不愿放弃。

张凤琴

压垮一个人的从来就不是什么大事，而是一件又一件想不开的小事。

李海燕

人必须相信自己是被喜欢的，才能感觉到自己是真的被喜欢！人越退缩，越让别人不敢靠近，反过来证明自己真的不被喜欢不被接纳，这便是吸引力法则：你相信什么就吸引什么！

时峰

痛苦存在的意义，或许是为了唤醒沉睡的灵魂。有时人们会对抗痛苦，直至头破血流，才不得不重新审视它；有时人们看清了自己的模式，但当相似事件发生时，仍会深陷其中无法自拔，陷入循环～而有的人会一边舔舐伤口，一边理智解决问题，越挫越勇～而要拥有一颗强大到可以承受一切、宽阔到可以容纳百川的心并不简单，在这条路上，有人可以永不言弃～这背后，或许是对自我的坚守，或许是对生活的眷恋。你觉得支撑人们永不言弃的，会是什么呢？

王倩倩

你来说说自己想法吧