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内心充满欢喜, 才能把欢喜给别人。 内心蕴藏着无限的慈悲
杨禹
内心充满欢喜, 才能把欢喜给别人。 内心蕴藏着无限的慈悲, 才能把慈悲传递出去。 一念善心起, 福报自然来。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
冯二玲
相信美好的事情即将发生。每个当下正在发生,只是需要去发现……
许珂
以爱的名义替孩子做选择,这会有极大的迷惑性。父母觉得自己做的对,孩子也不知道该怎么反抗,但是父母和孩子都会因此而苦恼:父母发现他们必须一直为孩子操心,而孩子就会经常感到"闷","烦"。甚至还会有窒息感,就仿佛有人在掐着自己脖子一样。 这种窒息感不难理解,因为父母替孩子做所有的决定,就是在从精神上掐死孩子的生命!
欧亚萍
你有没有过这种情况:工作失误会陷入一整天的自责,朋友晚回消息就忍不住胡思乱想。把情绪当成洪水猛兽,拼命压抑的结果,是失眠和越来越频繁的心悸。 其实情绪从不是需要消灭的敌人。愤怒或许在提醒你边界被侵犯,焦虑可能在警示你需要提前准备,悲伤往往在帮你梳理失去的意义。就像身体生病会发烧,情绪的起伏也是心灵在发出信号。 很多人习惯对情绪说不:别难过了,有什么好怕的,却忘了情绪需要被看见。试着换一种方式相处:当焦虑涌来时,摸摸胸口说我知道你在担心;当愤怒升起时,深呼吸告诉自己我感受到你的不满。承认它的存在,就是疏导的开始。 我们可以用天气比喻情绪:晴天很好,雨天也正常,没必要讨厌下雨,撑把伞就好。深以为然。情绪没有好坏之分,关键是我们如何应对。不必强迫自己时刻阳光,允许自己有短暂的情绪雨天,反而能更快迎来放晴。 下次当情绪来敲门时,别急着关门。试着停下来问问它:你想告诉我什么?学会倾听情绪的声音,才能真正成为自己的主人。
那晓旭
它教会了我们忠诚的含义, 永远不应忘记你爱的人
郭玉玲
第一步是固定作息;第二步是光线要暗;第三步是不要在床上工作。
田大朋
“生活就是自己哄自己,把自己劝明白了,也就什么都解决了,不要钻牛角尖,不要执迷不悔,试着放下,学会淡定。” 人生很多烦恼,其实都是和自己较劲。 别人无法时刻懂你、安慰你,能真正拉你走出情绪的,只有你自己。 不必事事纠结,不必件件追究,想不通的就不想,得不到的就放下。 把心态放平,把心结解开,心宽了,日子自然也就
你来说说自己想法吧