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放下对错，只有爱恨放下评判，只有感觉享受流动，世界在

陈媛丰

放下对错，只有爱恨放下评判，只有感觉享受流动，世界在摇曳生姿

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凡是，你想帮助的人，一般都不找你；凡是，找你咨询的人，你都帮不了TA。

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幸福的秘诀是什么? 一句话回答: “停止追问，开始欣赏。” --《纳瓦尔宝典》

赵莎莎

情绪是需要被表达和理解的，我们的情绪不表达，我们的情绪没有被理解，它隐藏到潜意识深处的时候，它一定会通过别的方式表现出来，比如说生病，包括身体的疾病和心理的疾病，比如我抑郁的时候，我觉得抑郁不好，我就可能会通过压抑的方式让它到一个我不能够觉察的地方，表面上这个问题是被解决了。因为我至少感觉不到我抑郁，或者是周围的人看不出来我抑郁，但是这个有可能会产生另外的恶果，就是一种被我们压抑的，我们不再感觉到的情绪，它可能通过另外的方式言说。我压抑情绪，这是一种糟糕的方式，我接纳了它，这是一个更好的方式，我理解了它，这是一个更高级别的方式。

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理想的婚姻，就如同在海边捡贝壳别捡最大的，也别捡最漂亮的. 而是选择自己最喜欢的. 并且，一旦握在手里，就赶紧回家，别再去海滩了. 记住！永远不要再去！然而现实中，太多人即时有了贝壳. 依然想着再去海滩. 因为-他们总是期待找到最漂亮的那个.

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